顯然，男人堅持的時間越長，女人達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，即早泄(一分鐘內)，那么如何延長性交時間？問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度，
龜頭是男性的第一敏感區域，
最終射精發生在龜頭受到強烈刺激(通常是壓迫)之后，如果龜頭的敏感度可以降低，射精就會延遲。以下是一些方法：
1.分心。性很投入的時候，心思會集中在龜頭上，男人甚至有全身進入女人的感覺。這個時候，如果你考慮其他事情的內容，會暫時減緩射精的沖動，
機械壓縮法，藥店一般都會買類似的藥膏，可以降低龜頭的敏感度，但是這種事情對女性有害嗎？很難說，畢竟是毒品，要進入陰道，另外，戴避孕套一般比直接做愛時間長。雖然有人說用避孕套做愛就像用雨衣洗澡，
3加強身體素質，一般體質比較好的人，性生活時間長，要鍛煉身體，注意營養，有人說吃三鞭之類的東西很有用，也許有點用，但其實在心理上比生理上作用更大，綜合體質的提高才是根本。
4加強鍛煉，做愛真的是一門藝術。這是兩個人的藝術，比如：雙人滑冰。注意合作。實踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足，所以找一個有經驗的女性給性生活不好的，一直早泄又沒有身體疾病的男性做咨詢是個好主意。