長期以來，人們認為性生活時間越長，滿意度越高，然而，英國《每日郵報》發表的一項研究指出，性時間并不決定性的質量，大部分人只要想就不做愛，
揭秘性愛最佳時長
荷蘭烏特勒支大學部的專家研究了來自5個國家的491對夫婦。研究人員對他們進行了4周的測驗，使用秒表測量插入和射精之間的時間，而不管是否使用避孕套，測驗結果令人驚訝：這些人的平均值為5分24秒，英國男性的平均性交時間為7分36秒；西班牙男人剛到6分鐘；荷蘭男性略高于5分鐘，年齡差距依然顯著：18-30歲男性平均持續6.5分鐘；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中最短時間為30秒，最長時間為44分鐘，
最后，共有34位專家回應調查，指出從插入到射精的時間為3-7分鐘，足以滿足需要，7-13分鐘的持續時間是最可取的，在此基礎上，少于3分鐘可能太短，多于13分鐘可能太長。一般來說，7分鐘的性愛是滿意度最高的。
教你怎樣延長性交時間
這里只指陰莖插入陰道并最終射精的時間。一般需要多長時間？調查顯示一般在30分鐘以內，
顯然，男人堅持的時間越長，女人達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，就是早泄(一分鐘以內)，那么如何延長性交時間？問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。
龜頭是男性的第一敏感區。
最終射精發生在龜頭受到強烈刺激(通常是壓迫)之后，如果能降低龜頭的敏感度，射精就會延遲，以下是一些方法：
1.分心。當你做愛時，你的注意力會集中在龜頭上，男人甚至有全身進入女人的感覺，這時，如果你想想其他東西的內容。射精的沖動會慢慢緩解一段時間，
機械壓迫法，一般藥店都會買類似的藥膏，涂在龜頭上可以降低龜頭的敏感度，但是這種事情對女性有害嗎？很難說，畢竟是毒品，要進入陰道，而且還帶著避孕套。一般比直接做愛時間長，雖然有人說用避孕套做愛就像用雨衣洗澡，
3增強體質，體質較好的人通常會長期發生性行為，所以從根本上來說，鍛煉身體，注意營養是很有必要的，有人說吃三鞭之類的東西很有用，也許有點用，但其實在心理上的作用比生理上的更大，綜合體質的提高是根本。
4加強鍛煉。做愛真的是一門藝術。這是兩個人的藝術，就像兩個人滑冰一樣。注意合作。實踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足，所以，找一個有經驗的女性來輔導那些不能正常性生活的男性，以及那些一直早泄卻沒有身體疾病的男性，是個不錯的主意，