乳暈的顏色和形狀可以反映乳房的健康狀況，細節不容忽視。什么樣的乳暈是正常的，如何進行乳房自查？快來學！
乳暈直徑約3-4厘米，顏色不同。青春期呈玫瑰紅，孕期和哺乳期色素沉著呈深褐色，根據女性個體的不同，乳暈的大小和顏色也有很大的不同。
對于不同的女性個體，乳暈的大小和顏色差異較大，通常膚色白的傾向于粉色，膚色黑的傾向于棕色；如果你是黑色的，乳暈往往是深棕色或黑色，膚色偏黑，
一般來說，乳暈隨著女性的生理和身體狀況而變化，所以它也是健康的信號之一。
生理變化：
1.懷孕后，乳頭和乳暈的顏色可以從懷孕初期的淡紅色加深到深棕色，這種變化主要是由于懷孕后體內雌激素和孕酮增加引起的，是一種正常的生理變化；
2.在一些女性(多為30-45歲)中，沒有懷孕，乳頭和乳暈的顏色逐漸加深，從粉棕色到深棕色。如果做了乳腺檢查，是找不到病變的，但這種顏色變化表明女性此時體內雌激素有“短暫”增加。也許過了一段時間，由于自我調節，雌激素水平恢復正常，乳頭乳暈的顏色也是，
病理變化：
1.乳頭乳暈顏色加深后，伴有雙乳頭乳暈周圍奇癢，乳腺體檢時，雙側或單側乳腺均可發現增生或囊性增生。乳頭和乳暈顏色加深，說明體內雌激素水平升高。乳腺病變作為靶器官，符合發病規律，
2.乳頭和乳暈的簡單顏色加深為深褐色或深褐色，甚至發現乳暈腺周圍有小結節形成突起，此時乳腺檢查無病變，應考慮患者是否有嚴重肝病，這是因為肝臟病變導致肝功能下降，雌激素在肝臟內不正常失活，導致乳頭乳暈顏色加深，與男性重癥肝病患者的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”一模一樣。
3.女性卵巢患有某種良性腫瘤，使卵巢分泌的雌激素量增加，可導致乳頭乳暈顏色加深，乳暈腺周圍可出現許多小結節。此類患者應盡快到婦科就診，查明原因，及時治療。
有鑒于此，乳腺檢查時一定要注意乳頭和乳暈的顏色變化，需要查明乳頭乳暈的顏色變化是生理性的還是病理性的，并根據變化的特點做出明確的診斷和積極的治療，