你可能已經感覺到，每天晚上他吃完飯后，你們都懷著更大的熱情和欲望去愛，只是你沒有意識到，幕后的驅動力是“肉”！
中文里“性欲”是“肉欲”的意思，絕對沒錯！芝加哥嗅覺味覺治療研究中心透露，肉類的味道可以控制男性性欲“開關”，使血液快速流向陰莖，增強性欲。這一說法也得到了歐洲著名性學家埃洛拉博士的支持，他指出，肉類中含有的微量元素鋅是男性必需的，可以有效提高精子活性，增加精子數量，成年男性每次射出精液，都含有5毫克左右的鋅，是每日鋅攝入量的1/3，缺鋅會導致性欲低下，精子減少，
六種最有幫助的肉類
海鮮，富含男性必需的微量元素，如鋅、硒，能提高精子活性，增加精子數量，改善性欲，
羊肉。《本草拾遺》比較羊肉和人參，認為羊肉是暖身強身的上品肉類，現代營養學也證明羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，確實有壯陽作用。
驢肉。驢肉是一種高蛋白低脂肪的肉類。中醫認為，成年男性食用驢肉可以改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
鴿子肉，鴿你肉和鴿子蛋富含蛋白質、軟骨素、維生素、鐵、鋅等營養成分，具有補腎益精、溫陽益氣的功能。將鴿子肉、鴿子蛋、枸杞一起蒸或煮湯，可以使陰莖勃起更強。
低鵪鶉，鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種必需氨基酸、無機鹽等。具有補腎益氣、強腰膝的作用。男性定期消費可以提高精力和性欲。
低泥鰍。泥鰍富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等，具有補中益氣、補腎生精的功效。常喝泥鰍湯可以滋補強壯身體，增強體力，提高性功能，