現在的年輕人超前于自己的性生活意識，婚前性行為是公開的。連國中生都有過性經歷，有些成年人經常和很多女人發生多次性行為，所以人們經常來這里咨詢飲食治療和保健。
對于有頻繁性習慣的人，可以根據自己的實際情況制定相應的飲食配方，
經典食療方法：
【鯉魚魚白湯】
主要材料：1條公鯉魚(約500g)，
輔料：干姜10g，枸杞10g，料酒、鹽、味精適量，
做法：打開鯉魚肚，取魚白(白色蛋白胨樣或豆腐樣物質)，與干姜、枸杞一起放入砂鍋內，加水一起煮。煮沸后，加入料酒和鹽，最后加入味精調味。
使用方法：每隔一天空腹服用5次，或隨餐食用，每日1-3次，每次150-200ml。
適用性：此食療處方對腎陽虛陽痿，伴有可見四肢冰冷、腰酸、腰膝酸軟、倦怠等癥狀的男性更有效，
功效：溫腎益陽，填精益血，
相同效果的飲食療法：
【羊肉當歸湯】
主要成分：羊肉500克，當歸20克。
輔料：生姜30g，少許鹽、味精、胡椒粉。
做法：羊肉洗凈，切塊；當歸切片，加水適量，煮至熟，加鹽、味精、胡椒粉調味。
用法：隨餐食用，吃肉喝湯，每日1次，1-3次。
適用范圍：適用于房事過多、陽虛、血虛、感冒等證。
功效：本方具有溫陽養肝、養血生精的功效。
有的男人雖然性功能不強，卻強行做愛，必然導致腎陽虛，氣血不足，因此，需要飲食療法來幫助他們保持健康，改善性功能。以上兩個方子僅選自臨床處方，供您參考，