自古以來，乳房就被視為女性身體的象征，古希臘藝術家雕刻的裸女和歐洲畫家在文藝復興時期創造的美麗女神都凸顯了完美的乳房，這不僅是用來養育后代的，也是女性散發魅力、吸引男性性欲的重要部分，一項研究發現，在女性身體的10個部位中，40%的男性認為乳房是最迷人的，
最近《印度時報》上有一篇文章說，男人天生對乳房念念不忘，這和激素分泌有關，美國生物學家拉里楊(Larry Young)博士和布賴恩亞歷山大(Brian Alexander)博士在他們的新書中分析說，從生理學的角度來看，男性對乳房的迷戀是一種乳房吸引力，在年輕時是“束縛”的，母親在照顧新生兒時，會刺激下丘腦釋放催產素。催產素不僅能讓女性分泌乳汁，還能讓新生兒記住母親的長相，
為了吸引伴侶，每個女人都想擁有一對完美的乳房，但是什么樣的乳房才是最完美最吸引人的呢？事實上，判斷乳房是否“美”的標準不僅僅是“大小”，還應具備以下特征，才能與人體形成統一和諧的整體，形成女性獨有的平滑、圓潤、優美的曲線美。
理想的乳房形狀應該是半球形且結實。整形醫生測量了國內部分未婚年輕女性的乳房，發現身高1.6米的女性標準乳房體積應為150-350 ml，一般來說，乳房軸線的高度(從乳房基部到乳頭)為4-6厘米，約為乳房基部直徑的1/2，即半球形乳房，是中國女性最美麗的乳房。但是，在生活中，人們總是認為乳房越大越好。其實亞洲人最理想的乳房應該是B-C杯。
雙側對稱。兩邊的大小、形狀、位置基本上叫最美，乳房的位置要高一些，在第二到第六根肋骨之間；乳頭應位于第四肋上下，幾乎在肩部和肘部的中心，另外，兩個鎖骨之間的凹陷處和兩個乳頭之間的連線，如果是正三角形，是最理想最完美的形狀。
柔軟有彈性，乳房由脂肪和乳房組織組成，乳房組織質地高于脂肪，但手感不如脂肪理想。所以脂肪比例越高，手感越好，乳房感覺越有彈性。隨著年齡的增長，生育能力的提高，泌乳量的增加，乳房中脂肪的比例會相應減少，乳房的彈性和手感也會相應減少。
乳暈是粉棕色的。有調查顯示，大多數人認為理想的乳頭和乳暈應該是粉棕色，乳頭呈均勻圓柱形，略上翻，兩側對稱，直徑一般在0.6-0.8厘米之間，但在現實生活中，由于先天原因或母乳喂養，部分女性無法突出乳頭內陷，或乳頭乳暈著色擴大，從而影響乳房的整體美感，
那么，怎樣才能擁有一對圓潤、挺拔、完美的乳房呢？事實上，乳房的大小和形狀不是一成不變的。女性可以通過多吃促進乳房發育的食物來豐胸，如木瓜、大豆、豬蹄、核桃、牛奶等。同時保持一定的熱量攝入，否則乳房中的脂肪含量會減少，從而導致彈性下降。正確佩戴合適的胸罩也很重要，但不要戴得太緊，否則會影響乳房的血液循環，誘發乳房疾病。另外，在性生活中，