我們常說：“在正確的時間做正確的事。”性生活也是如此，如果時機不對，可能會傷害身體，甚至威脅到你們的關系。在以下情況下，我們建議夫妻不要共用一個房間。
不適合女性在生理期、早孕、孕晚期發生性行為。月經期間，女性陰道分泌物被經血變成堿性，成為良好的細菌培養基，同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口微開，容易讓同一個房間帶入細菌，引起生殖器官炎癥，如果有慢性盆腔炎，月經性交會引起急性發作。月經性交還可加重子宮充血，增加經血，延長經期或加重月經不調，懷孕前三個月和妊娠末期，性生活會刺激子宮內胎兒的發育，容易引起流產。這個時候不建議性生活，
當有生殖道感染或嚴重器質性疾病等疾病時，不適合性生活，男女雙方患性病時，應暫停性生活，及時共同治療，避免病情加重或反復發作；患有嚴重器質性疾病的男性，如重癥心臟病、肺結核感染等，也應聽從醫生的建議，暫停性生活，
不宜性生活的時刻列舉
累了就做愛不好。
性生活消耗一定的體力和精力，當你身心疲憊時，往往達不到高潮，得不到滿意的結果，特別是疲勞后馬上發生性行為，會損害身體，可能會給以后的性生活留下不好的印象，
不開心的時候不做愛，
心情不好勉強做愛，不僅不和諧，還會讓心情不好的一方反感；如果反復發生，可能會導致女方性冷淡或男方陽痿，
醉酒后不要做愛，
喝酒后，尤其是喝了大量烈性酒后，會導致男性陰莖勃起無力或早泄，同時容易使女性反感，影響性生活質量，阻礙性生活和諧。
吃飯或者挨餓都不適合性生活。
吃得好的時候，胃腸道飽滿充血，大腦和身體其他器官的供血相對不足。因此，你不應該在吃完后馬上做愛，同樣，人餓了，體力下降，精力不充沛。當他們在這個時候發生性行為，往往很難達到滿意的效果，
性生活過度要注意食補
現在的年輕人性意識超前。婚前性行為是公開的，甚至國中生都有過性經歷，有些成年人經常和很多女人發生多次性行為。因此，人們經常來這里咨詢飲食和保健，
對于有頻繁性習慣的人，可以根據自己的實際情況制定相應的飲食配方，
經典食療方法：
【鯉魚魚白湯】
主要材料：1條公鯉魚(約500g)。
輔料：干姜10g，枸杞10g，料酒、鹽、味精適量，
做法：打開鯉魚肚，取魚白(白色蛋白胨樣或豆腐樣物質)，與干姜、枸杞一起放入砂鍋內，加水一起煮。煮沸后，加入料酒和鹽，最后加入味精調味。
使用方法：每隔一天空腹服用5次。或隨餐食用，每日1-3次，每次150-200ml，
適用性：此食療處方對腎陽虛陽痿，伴有可見四肢冰冷、腰酸、腰膝酸軟、倦怠等癥狀的男性更有效，
功效：溫腎養精養血，
相同效果的飲食療法：
【羊肉當歸湯】
主要成分：羊肉500克，當歸20克。
輔料：生姜30g，少許鹽、味精、胡椒粉。
做法：羊肉洗凈，切塊；當歸切片，加水適量，煮至熟，加鹽、味精、胡椒粉調味，
用法：隨餐食用，吃肉喝湯，每日1次，1-3次，
適用范圍：適用于房事過多、陽虛、血虛、感冒等證，
功效：本方具有溫陽、養肝、滋養的作用