避孕是應用科學手段使女性暫時無法懷孕，主要控制生殖過程中的三個環節：
1.抑制精子和卵子的產生；
2.防止精子與卵子結合；
3.子宮環境不利于精子獲能和存活，或者不適合受精卵著床和發育。常用的避孕方法有：使用避孕藥、避孕套、避孕膜、安全期避孕、體外排精避孕、壓迫尿道避孕、手術避孕等。
安全期避孕不太科學
安全期避孕是指根據女性的排卵期和精子、卵子在女性生殖道內的存活時間計算出的非受孕期，因此在此期間進行性交，從而達到避孕的目的。一般來說，卵巢排卵通常發生在月經第14天前后2天內，所以安全期在月經后10天左右，從月經后第20天到下一次月經痙攣。離月經越近，避孕的可能性越大，但是，根據相關資料，這種方法并不安全，主要原因如下：
1.安全期避孕的成功取決于對排卵期的認識，沒有這些知識，就沒有辦法談安全，國內有人做過調查，不到1/5的被調查者對安全期避孕有正確的認識。大部分人還很無知，不知道如何計算排卵期，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2.女性的排卵時間可能因外部環境、氣候、個人情緒和健康狀況等因素而推遲或提前，并可能發生額外的排卵。所以安全期無法準確計算，所以安全期避孕不安全，
幾個避孕方法詳細解讀
輸卵管結扎
輸卵管內側與子宮相連，外端游離，類似于卵巢，卵子從輸卵管運行到宮腔。輸卵管結扎術是結扎輸卵管，阻斷卵子進入子宮的通道，以達到女性永久性絕育的目的的手術，這種手術適合想做永久性絕育手術且無禁忌癥的成年女性。只想要暫時或可逆避孕的女性不適合做這個手術，
近年來，微創技術得到了廣泛應用，腹腔鏡輸卵管結扎術越來越受歡迎，因為與傳統手術相比，它創傷小，安全，恢復快，兩者的區別如下：
1.腹腔鏡手術中，使用器械向腹腔內擴張，基本保留了腹壁的完整性，但在切口的方式上，腹壁肌肉及相應的血管神經受損，術后切口周圍皮膚會麻木，腹壁肌肉會結疤變弱，可能導致腹壁切口疝，
2.腹腔鏡腹壁穿刺孔小(3 ~ 10mm不等)，分散隱蔽，愈合后不影響外觀，然而，我們經常看到手術切口像蜈蚣一樣形成增生性疤痕，
3.傳統手術中的切口感染、脂肪液化和切口裂開一直是不可避免的問題，腹腔鏡手術是解決這一問題的最佳途徑。
子宮內避孕器
定義
宮內節育器一般用防腐塑膠或金屬制成，有的還添加了一些藥物(如釋放雌激素或消炎痛等)，)，宮內節育器有圓形、宮腔形、丁字形等多種形狀。醫生可以根據每個人的子宮選擇合適的子宮內裝置。
原則
宮內節育器置入宮腔后，改變宮內環境，引起子宮炎癥，不利于胚胎著床，從而引起早期流產，達到避孕目的。宮內節育器避孕有效率約為94 ~ 99%，僅次于口服避孕藥、絕育、埋皮、避孕套和避孕針，
優勢
宮內節育器(IUD)作為一種非永久性避孕方法的使用可以追溯到古代，但它在本世紀才發展成為一種有效的避孕方法，并在世界各地廣泛使用，自1968年斯科特報告稱嚴重疾病和死亡與宮內節育器有關以來，近十年來大量研究向使用者報告了這種避孕方法的危險性，包括盆腔炎(PID)、子宮穿孔、異位妊娠(俗稱異位妊娠)、自然流產或宮內節育器是一種長期避孕方法，有效期從一年到幾年不等。宮內節育器被醫生取出后可以再次懷孕。戴上戒指后，性交前就不用做任何準備了。戴戒指的女性感覺不到宮內節育器的存在，適合需要定期避孕的女性。
不利人群
生殖器畸形或腫瘤、痛經或月經過多、盆腔炎、淋病、多性伴侶婦女、嚴重貧血、心臟病以及有宮外孕史者不應佩戴宮內節育器。一般由醫生決定是否合適，
使用日期
基本上只要確認沒有懷孕的可能，醫生就可以放置宮內節育器，通常情況下，最好在月經干凈后兩三天內佩戴戒指，產后六至八周內進行產后檢查。如果醫生認為情況合適，可以戴戒指。
放置和移除
放置和取出宮內節育器非常簡單。第一，由醫生消毒。然后，宮內節育器用“環喂器”送入子宮，在退出“環喂器”并切斷與子宮內裝置捆綁的尼龍線后，放置它。取環時，只需輕輕拉動環末端的尼龍線或用“脫環器”將環拖出子宮即可，放置和取出宮內節育器時，通常只有下腹部輕微疼痛。
戴上宮內節育器后可以立即避孕嗎
首次放置宮內節育器時，部分女性戴環容易懷孕，因此醫生會在戴環后1至2個月指導使用外用避孕方法，以確保安全避孕，
你想定期檢查嗎
佩戴后第一次月經來潮后應進行常規檢查。然后在沒有特殊問題的情況下，每年例行檢查一次。
需要注意什么？
戴上戒指后，女性初期月經期可延長兩到三天，月經量可能略多，有些女性會感到腹部不適或月經腹痛，這是一種初始的失調反應，但有些女性會出現月經量顯著增加，經期外少量出血，腹痛明顯，如果這些情況繼續發生，應該回醫院檢查，
意外懷孕怎么辦？
放置宮內節育器仍有3%的機會意外懷孕，所以如果月經延遲或懷疑懷孕，應該請醫生檢查，
什么時候拿出來？
不同的宮內節育器有不同的使用期限，從3年到8年不等，一般需要5年左右，上環的病歷要保存好。按照醫生的指示，按時取環或換環，摘環換環最容易懷孕，同時要使用其他避孕方法，
內部避孕
避孕原則
避孕藥分為內服和外用。內用避孕藥的主要成分是合成雌激素和孕激素，根據避孕作用的長短分為長效、短效和速效(探親)，避孕藥通過抑制卵巢排卵、增厚宮頸粘液、干擾子宮內膜發育、改變輸卵管蠕動、抑制精子獲能、抑制或殺死精子等作用發揮作用。
型別：
1.長效避孕針
是含有雌孕激素的復方黃體酮和復方甲地孕酮，在月經周期的第5天和第10-12天第一次注射一次，然后在每個月經周期的第10天注射一次，單獨用黃體酮，主要是醋酸甲羥孕酮(DMPA)，在月經周期的第5天注射一次，然后每3個月注射一次，大約2/3的婦女在使用簡單的妊娠針后出現不規則出血。
第一次月經來潮第五天午飯后服用一片，每20天服用第二次，然后以第二個服藥日為每月服藥日，每月服用一片。