性行為在人類漫長的發展歷史中一直扮演著非常重要的角色,性幸福感也是伴隨生命的重要事件,一般來說,和諧的性有六個優點,每個都要注意,
1、孕育健康后代。
美國的一系列研究表明,夫妻之間和諧的性生活可以孕育出更健康的孩子,潛移默化地培養孩子對婚姻的良好理解,降低他們犯罪和心理問題的概率,
2、提升情緒,
兩地長期分離,或喪偶或離婚多年,容易失眠、食欲不振、孤獨暴怒,都是性壓抑的表現。在做愛的過程中,人體會釋放內啡肽。它是一種天然的鎮靜劑和鎮痛劑,可以為神經系統創造一個放松、無憂無慮的環境,減少焦慮和抑郁,
3、促進健康。
有證據表明,婚姻幸福的人比單身和離婚的人壽命長。所以長壽往往與婚姻幸福、性生活和諧密切相關。有規律的性生活可以充分激活骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱,促進血液循環,增加激素分泌,增強心臟功能和肺活量;還能使女性皮膚光滑細膩,防治皮膚病。另外,精液是天然抗生素,可以預防女性生殖道感染;做愛時分泌的一些激素也可以緩解痛經,
4、增進夫妻感情,
性是夫妻表達感情和愛情的重要手段,是點燃激情、維系婚姻的重要途徑,對于一個幸福的家庭來說,性是一個穩定器,親密和溫柔的話語可以傳達無限的愛。身體上的吸引,心理上的相互依賴,情感上的互補,都是性生活的重要組成部分。
5、鞏固和維持婚姻關系,
一般來說,性是一種本能,是生活的需要,就像人餓了就吃,困了就睡一樣。雖然性生活不一定要一日三餐,而且比其他身體需求更容易控制,但是在現實生活中,不和諧的性生活就像是潛伏在體內的‘腫瘤細胞’,時間長了總有一天會爆炸。
6、性愛還可以減少生活上的壓力,
對女性健康也有很重要的作用,可以讓你看起來更年輕更有活力,甚至有助于保持身材苗條。這對于女性來說是一個‘驚喜答案’,對于男性來說性的好處是不可忽視的。