年輕的情侶和戀人在一起總是充滿“性”，對研究如何讓愛情更迷人很感興趣，但是，在學習性招數的時候，不要忘記花點時間避孕，讓他們沒有后顧之憂，就像兩性知名品牌樂洛說的：健康的身體是完美性愛的基礎。但是意外懷孕和流產會對健康造成危害，影響性生活，所以要學會選擇最好的避孕方法，
人為何會懷孕
卵子在2 ~ 3天內不受精就會退化吸收，而精子在女性體內可以存活3 ~ 5天。當卵子未受精，增厚的子宮內膜無用時，開始脫落出體外，稱為“月經”，每個月經周期通常持續28-30天，有些女性可能兩個月、三個月甚至六個月才經歷一次，根據研究，從排卵的那一刻到月經第一天，固定在14天，所以每個女人月經周期長度不同的原因是排卵前的周期不同。因此，我們可以總結幾個要點：
由于從排卵到月經的周期固定在14天，排卵期、危險期或安全期可以從第一次月經開始逆轉，卵子只能存活2 ~ 3天，而精子只能存活3 ~ 5天，所以計算中要加入這個要素。精子和卵子通常在輸卵管結合，并在24小時內被送到子宮，
所以，如果不想生孩子，或者暫時不想生孩子，選擇好的避孕方法是非常重要的。
避孕第一計：體外射精法
性交中斷，性交中斷法。也就是在這個緊要關頭，勇敢地說“不”，立即撤出戰場。
戰術點評：這種情況很少見，況且在性行為開始的時候，有些精子已經運行成功，不到幾秒鐘就到達輸卵管與卵子相遇，所以避孕效果是失敗率最高的。
避孕第二計：趕盡殺絕法
陰道殺精片：性交前半小時陰道前放置殺精片可殺死精子。
戰術點評：成功率80-90%左右，
男用避孕套：男性勃起時佩戴，射精后立即抽回，以免精液內漏，
戰術點評：成功率80 ~ 90%左右，但記得買靠譜的品牌，
避孕第三計：抑制排卵法
服用避孕藥：每月月經第一天或第五天開始服用，時間看避孕藥。每月按時服用，漏了一顆，找到了馬上補上，或者第二天吃的時候再多吃一顆；如果漏了兩個，找到馬上補上，或者第二天吃的時候再吃兩個；如果錯過吃三粒以上，當月避孕效果難以置信。這個時候可以停止服用，直到月經來了，或者繼續服用，加上其他避孕方法，比如避孕套，但是當月的月經必然會比較混亂，成功率可以達到90%。
避孕藥注射：三個月一次，效果挺好的，
避孕第四計：空中攔截法
宮內節育器安裝：銅T、銅7、母樂等，使子宮內膜環境發生變化，不利于精子的著床，
避孕第五計：月經周期計演算法
演算法一：從卵巢排卵那一刻起的第一天固定在14天，所以倒數加3 ~ 5天精子和卵子存活天數是一個危險期。比如有人月經按時報，預計本月30號來月經，那么14天(本月17號)就是排卵日，前后加5天，那么12號到22號就是危險期，
演算法二：記錄六個以上周期后，短周期減20為危險期第一天，最長周期減10為危險期最后一天。比如一個人最長的月經周期是32天，最短的是28天。本月月經第一天是8號(28-20=8)，危險期最后一天是22號(32-10=22)，有了這個演算法，剩下的時間不多了，
戰術點評：計算安全期不是100%安全。不如配合其他方法。
避孕第六計：基礎體溫法
排卵時基礎體溫會先降一點再升到某一點，一直維持到月經來，如果你仔細測量，你就能知道排卵日。提前買一個專用的基礎體溫計，從月經第一天開始每天早上起床，測量舌下五分鐘無活動前的體溫，記錄在基礎體溫表上，排卵前體溫36.4左右，排卵日降至36.2左右，排卵后升至36.7，直至月經來，安全期為排卵前5 ~ 7天，
戰術點評：這種方法的安全率應該很高，但是日常檢測比較繁瑣，
避孕第七計：子宮頸粘液法
排卵期間，宮頸粘液會隨著量的增加變成像蛋白質一樣清澈的分泌物，檢測方法首先要了解陰道的干濕感覺，小便前用衛生紙擦拭陰道口，用手檢查陰道液的質量和數量。危險期是從月經期間發現液體分泌的第一天到出現清澈潤滑粘液分泌的第四天。
就目前的避孕方法而言，沒有一種可以100%有效。想避孕的夫婦可以結合幾種避孕方法，比如使用避孕套，以保證安全期的避孕效果，