性是一種奇妙的體驗，但是當你充滿激情的時候，也一定要注意衛生，因為無論男女都很容易被感染。所以做愛前后一定要做好清潔工作，那么，男女在做愛前后應該如何清潔私處呢？
性交前后必須清理私處
男女雙方都要保持生殖器官清潔，尤其是性交前后，更要注意清潔私處，否則會引起泌尿生殖系統炎癥，如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等。
陰莖是男性生殖器官，包皮和龜頭之間往往隱藏著一些污垢，性交前一定要清洗干凈，包皮要翻轉，冠狀溝和內皮要徹底沖洗，否則容易將細菌帶入女性陰道，引起婦科炎癥。
女性外陰有很多褶皺、汗腺、皮脂腺和陰道分泌物，女性陰道位于尿道和肛門之間，兩者非常接近，非常容易受到細菌感染。所以女性在性交前一定要清洗私處，否則這些細菌會在性交過程中帶入陰道，這樣不僅容易引起婦科炎癥，還可能感染男性，引起男性包皮龜頭炎甚至尿道炎。
如何清理生殖器
用溫水清洗私處，盡量避免用冷水，需要專用毛巾和洗手盆。洗的時候外生殖器要從前到后洗，然后再洗肛門部位，如果條件允許，最好用噴嘴沖洗。
性生活后，男女雙方都要及時清洗私處，清除附著在外陰的精液和腺體分泌物，保持外生殖器清潔干燥。
清洗私處時要適度
但有些女性朋友如果過度清洗私處，可能會破壞陰道內正常的酸堿平衡，從而影響陰道的抗菌和自潔功能，適得其反。所以清潔私處要適度。
外陰瘙癢時如何清洗
當外陰瘙癢出現時，很多人會覺得很臟很臟，所以會想盡辦法清洗。但是如果一味的清潔外陰瘙癢，可能會越來越癢。正確的做法是在用藥的基礎上用濕巾冷敷，效果會更好，
導致外因瘙癢的原因
導致外陰瘙癢的原因很多。光是陰道炎就超過10種，會導致陰道分泌物增多，瘙癢。這時就需要在醫生的指導下正確用藥，才能從根本上解決問題。如果盲目沖洗，可能會導致局部菌群失調，治療會比較麻煩，
當瘙癢難以忍受時，不要用手抓撓，以免抓撓皮膚，導致細菌從受損部位侵入皮膚或粘膜。可以用厚冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘洗一次，直到不癢為止。瘙癢發作往往與體溫升高有關。濕巾冷敷可以降低體表溫度，減少充血，從而達到止癢的目的，
需要提醒的是，不要一癢就用熱毛巾敷，雖然能暫時緩解瘙癢感，但濕熱會加重皮膚刺激，毛巾一旦拿掉，瘙癢感會明顯增加，
做愛前后一定要注意私處衛生，另外，如果感覺陰道干燥，做愛時可以使用杜蕾斯保濕蘆薈身體潤滑劑，這樣不僅可以給性更多的刺激，還可以讓性更完美，更珍妮弗，避免在性生活中傷害女性的私處，