生活中的一些食物可以掃除性，男人要注意照顧好自己，不要忽視。以下是一些常見的掃地食品，
鹽
鹽吃多了會讓男人失去性欲！腌制的食物太咸，是高血壓的罪魁禍首。醫學研究證明，高血壓、陽痿、睪酮水平低之間有著密切的關系，成年人每天消耗6克鹽，但許多人消耗多達12克，
肥肉
肉類富含動物脂肪和一定量的膽固醇，膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險越大，這一點已經被西方國家的膳食調查結果所證實，所以，喜歡葷菜的話，盡量吃瘦肉，
精制面粉
小麥加工成面粉，也會損失大量的鋅。經常食用精制白面制品會削弱男性生殖能力，導致動脈堵塞，從而增加心臟病發作和陽痿的風險，
乳酪
大多數奶酪不僅含有高含量的飽和脂肪酸，而且脂肪含量高，對人體動脈極其有害，甚至影響性欲。奶酪至少和肥肉一樣對人體健康有害。尤其是牛奶、肉和奶酪，不應該一起吃，
啤酒
英國科學家最近發現，啤酒中含有一種化學物質8——Prenylnaringenin，可限制精子的繁殖力，從而影響男性精液，過早釋放卵子受孕所需的酶。這也是男性不育，性能力差的原因之一。長期大量飲酒會抑制雄性激素的代謝，降低睪酮的產生。男性的特點是性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化；女性的特點是性興奮困難，高潮次數和強度顯著減少，甚至失去高潮，內分泌失調，月經不調，過早閉經和絕經，性腺和乳房、外陰等器官萎縮，陰道分泌物減少，性交疼痛，對性生活漠不關心，喪失“性”興趣，
餅干
餅干、零食和油炸食品當然含有對健康有害的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人肥胖和懶惰，而且損傷動脈，甚至影響男性生殖器官海綿狀組織的供血不足，從而影響勃起。如果有，你們有什么興趣一起過夜？
煙
男性過度吸煙會導致陰莖血液循環不暢，影響陰莖勃起，嚴重導致陽痿和精子例外。女性吸煙較多，不僅損傷和扭曲卵子，還容易引起宮外孕等宮外孕，還會引起女性性激素分泌例外，導致月經例外、無月經、性欲低下，
竹筍
又冷又澀，含有大量草酸，會影響鈣、鋅的吸收利用，竹筍吃多了會導致缺鈣缺鋅，特別是缺鋅，對性欲有顯著影響。
14種可增強性欲的食物
1， 韭菜
莧菜能溫腎助陽，活血化瘀，理氣減少不良反應。又叫“曹楊”，能讓他輕松興奮，提高耐力，調酒效果更好，
2。 鮭魚
蛋白質含量高，增加體內激素，
3，生蠔
一種海鮮含有鋅，有助于合成雄性激素，維持前列腺的正常運作。生吃是牡蠣中保留鋅的最好方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝類、海藻也不錯。
4。 人參
這不僅是老年人的滋補品，而且是一種富含它的植物激素，可以增加睪酮含量，增加精子產量和性活動頻率。
5。 朱古力
朱古力中含有一種叫PEA的化學物質，令人興奮，有助于減輕壓力，所以肯定能提高性趣！
6，紅酒
里面含有的肉豆蔻是一種溫和的致幻劑，而肉桂可以促進血液循環，讓他放松下來，享受你美妙的夜晚，雖然沒有實質性的提振性欲的作用，但在心理層面上可以促進性欲，搭配營養奶酪也是如此，
7。 當歸
當歸含有天然植物激素，能緩解內分泌失調引起的癥狀，還具有補血的功能，能使人氣血通暢，充滿情趣，
8。魚子醬
魚子醬富含蛋白質和激素，是一種非常有效的壯陽食品，而且它驚人的價格肯定會讓他不好意思說不行！
9。 羅勒
古羅馬人經常使用羅勒作為食物和春藥，其強烈的氣味被認為對春藥有很大的幫助。
10， 蘑菇與香蕉
功效不是很好，他們的性暗示是很好的春藥。
11，雞蛋
雞蛋是性愛后恢復的最佳“還原劑”，世界這么大，很多地方都有吃煎蛋做婚宴的習俗，目的是保證新婚之夜的快樂性愛。雞蛋又甜又平，它含有蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷和鐵等，能養心安神，補血滋陰潤燥。蛋黃中的鋅能補中、滋腎、益陰，是性成熟的營養素，
12，果仁
堅果中有一種神秘的物質，可以影響雄性激素的產生，有助于增強性功能，如小麥、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等，核桃和大棗有更突出的功效，如補腎、補血、益胃、潤肺.簡直就是春藥的活寶。
13，維生素C
比如蕃茄、馬鈴薯、紅辣椒和青椒、南瓜、歐芹、卷心菜.有各種各樣的水果。每天做一碗清新爽口的果蔬沙拉，性交后營養有效，
14，洋蔥、大蒜、大蔥
這些看似沖的東西，里面都是刺激勃起中樞的物質，上一段樓梯就能做出強烈的精華效果，不信的話，可以拿半個洋蔥切成塊，拌上蛋黃，撒上醬油，淋在熱騰騰的白飯上，是一種非常好的“強精華食品”，