了解MM高潮策略可以讓性生活更加和諧。一般來說，女性高潮的到達時間與男性不同，女性高潮相對于男性來說來得比較慢，容易導致男女性步調不一致。提高MM高潮有哪些策略？
加快女性高潮的到來，不僅可以通過提高性技能來達到目的，還可以通過進食來解決這個問題。在平時的飲食中，多吃一些支持性的食物可以幫助女性改善自己的性感受，保持與男性一致的性生活節奏，
胡蘿卜羹
準備兩根胡蘿卜，洗凈，切成細絲，加入150克牛奶，攪拌均勻，加入少許鹽，一周內每天喝一次。
蜂蜜果丁
準備核桃仁200克，用工具搗碎，加入無花果100克，杏干100克，葡萄干100克，混合均勻，再加入蜂蜜100克進行勾兌，每天吃1湯匙，
芹菜蛋羹
將300克芹菜切成細絲，倒入適量的水，煮沸后加入芹菜，煮1分鐘。加入適量面粉和1杯濃湯，然后加入1個雞蛋煮熟，
葡萄桂皮酒
在1kg白酒中加入20g肉桂，密封浸泡15天，每天睡前喝50g到80g。