在性生活中，首先要做好避孕，避孕方法有很多種。在避孕方面，無論是尋求安全還是尋求舒適，相信大多數人都會選擇前者，因為沒有人愿意因為一次僥幸而在冰冷的手術臺上遭受人工流產的痛苦。但是，如果安全和舒適并存，也是一個比較完美的結果！
第一，口服避孕藥的使用
最舒服的避孕方法之一，短效避孕藥，從月經結束開始，每日或連續服用22天，對經前腹痛、煩躁不安等癥狀有幫助。許多女性在習慣服用短效避孕藥后，意外地發現皮膚光滑，
為了解決短效口服避孕藥丟失的問題，有一個非常簡單的方法可以參考：在電腦上制作當月的月歷，剪貼在瓶子上，每次一片，做好相應的標記，夫妻之間互相提醒，防止遺忘。
關于口服避孕藥，一個需要澄清的誤區是，很多年輕女孩因為覺得每天服用比較麻煩，所以沒有提前做好“準備”工作，只有發生性行為后才出門購買緊急避孕藥。婦科醫生甚至稱這些年輕女孩為“玉婷人”。事實上，這種做法夸大了緊急避孕的“神奇效果”，幾乎所有的緊急避孕藥都是通過抑制排卵和子宮內膜發揮作用的，所以在同一個月經周期連續反復服用，會增加月經失調的發生率，增加失敗率，
二、女性安全期避孕
安逸也是最高的避孕方式之一，在男性中最受歡迎，因為他們在習慣了各種“嚴格防死”的避孕措施的同時，只能在伊甸園里享受一種樂趣。但很多女性也為其“無障礙進入”而陶醉，但總是擔心其安全性，尤其是一年內有過兩次以上“中獎彩票”記錄的女性，會逐漸害怕這種方式，
貼心小貼士：很多女性都有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經周期是28天還是30天，為什么他們不能在“安全時間”享受安全期避孕？如果還是不放心，配合體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到類似男用避孕套的水平，
男性不反對體外射精，因為在達到沖浪那樣的高潮之前，有一個“突然停止”的動作，非常刺激。很多男人認為，這暗示了他們自由釋放和釋放的能力，是果斷和控制能力的體現，
第三，男人戴避孕套
對于女性來說，這是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的舒適避孕方法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”“癢”，但一次性避孕套的避孕效果高達99.6%，其“不適”只是塑膠制品摩擦陰道時有一點點“微辣感”。我相信男人的生理感受都是一樣的，他們的不適100%是心理上的。
在最開放的大學部里，生理學講座中的一個小游戲是“吹避孕套”比賽，旨在消除避孕套的神秘印象，讓男女學生了解使用避孕套的好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病，
親密提示：其實在避孕過程中，這種以男性感受為主體的習俗是應該改變的，避孕必須以女性為主體，因為是她們單方面承擔性的后果。妻子可以找機會和丈夫交談，試圖就避孕套避孕達成協議。當然，在說話和做事情的時候，不要“義正言辭，嚴于律己”，不要讓對方認為他是在單方面盡職盡責，做出犧牲，而要強調“戴套”的利益。杜蕾斯凸點線的避孕套是個不錯的選擇，凸點螺紋具有雙重刺激，雙重摩擦，超級快感，讓他每次進入都會帶來全方位的滿足感！獨特時尚的設計讓男人愛上避孕套！
四.結扎手術的避孕方法
當然做結扎是不舒服的，會有局部疼痛和發紅，但是兩三天之后，這種“手術后遺癥”就會消失。這時候一種“一勞永逸”的輕松感會讓雙方享受到年輕時不可能的“第二春”。之后的每一次，性都會變得“無負擔”，非常舒服。在日本，結扎被認為是解放已婚家庭主婦，“你再也不用遭受人工流產的痛苦了，從此可以享受‘純潔’的喜悅，”
5.子宮節育器
一種相當不舒服的避孕方法。放置節育器時的操作尺度與人工流產時幾乎相同。還用了宮頸擴張器，整個腰又酸又腫，引起墜痛，放置后的避孕效果因人而異，也取決于醫生的位置和技術。少數女性會對插入的“金屬環”產生排異反應，表現為月經量大、經期長，經期腹痛加重，普通宮內節育器的有效期為5-8年，取出相當痛苦，需要使用宮頸擴張器。當“金屬環”附著在子宮壁上時，也會引起疼痛和出血，
親密提示：但在8%左右的情況下，子宮排異反應過于強烈，大量經血奔涌而下，連放置的節育器都能沖下去，女方自己也不知道。在這種情況下，意外懷孕的可能性非常高，因為許多夫婦在女方采取這種措施后沒有其他避孕輔助手段。自我監控是必要的。放置宮內節育器后的第二個月和第四個月，