做愛的時候，不得不提避孕，避孕方法有很多，人們首先想到的是避孕藥和避孕套，這兩種方法在性愛中最常用，那么，這兩種避孕方法哪個更可靠呢？
1.自然避孕是不安全的
排卵日受多種因素影響。國外稱之為自然避孕，因為它不中斷性生活過程，也不要求女性服用任何藥物，所以很多人傾向于使用安全的避孕方法，尤其是已婚人士。這種方法的使用率比較高，但是安全期并不是真的安全。
從人體排卵規律來看，確實存在相對安全期，但問題是很多人很難準確把握安全期，這是因為女性的排卵期不是固定的，在情緒壓力、工作生活不規律、睡眠不好、體重減輕、性生活頻率等多種因素的影響下會發生變化。正因為如此，一般來說，這種避孕方法的失敗率很高，成功率在50%-60%，因此，醫生不建議女性使用這種避孕方法。
2.正確使用避孕套是有效的
四個成年人不正確地使用避孕套。使用避孕套避孕稱為屏障避孕，即在精子和卵子之間設定一道屏障，防止二者結合，從而達到避孕的目的，要保證避孕套避孕的有效性，前提是每次做愛都要正確使用避孕套。然而，調查結果顯示，39%有過性經歷的人不了解避孕套的正確使用。即使是認真看過說明書，掌握了正確用法的人，也不能保證每次激情來臨時都能冷靜正確的使用，
3.避孕套避孕有效
在正確使用的前提下，避孕套的避孕效率約為85%-98%，是一種高效的避孕方法，避孕套作為一種生活用品，它的“核心競爭力”可能不是它的避孕效果，而是它不可替代的防病效果，與不固定的性伴侶發生關系時，雖然橫膈膜影響了親密體驗，但也切斷了疾病傳播的可能性，防止了感染，杜蕾斯的雙保險避孕套就是避孕套，
4.短效避孕藥不會影響健康
不是所有激素都是“壞事”，根據調查，57%的女性拒絕使用短效避孕藥，因為她們擔心生育影響和代謝積累。專家表示，許多人對短效避孕藥的排斥源于激素的“恐慌”，然而，并不是所有的激素都是“壞激素”。雌激素和孕激素是女性卵巢分泌的激素，是女性所有功能的基礎。短效避孕藥的成分是低劑量的雌激素和黃體酮，代謝迅速，不會沉積在體內，因此，在專業人員的指導下正確服用短效避孕藥，不會對女性健康產生不良影響，
5.短效避孕藥是有效的
短效避孕藥有效率接近100%:目前口服短效避孕藥不僅是一種安全可靠的常規避孕方法，也是最有效的避孕方法之一，適合健康育齡婦女長期服用，是我們推薦的避孕方法。研究發現，短效避孕藥只要按照說明書正確服用，有效率接近100%，相當于絕育。
由于缺乏一些高效避孕措施的宣傳和實施，目前我國重復流產率相對較高，統計資料顯示，未婚和無子女婦女的墮胎率正在上升。在一些大城市，重復流產率達到50%，同時，有些人并沒有完全意識到手術對女性的危害，在不孕婦女中，70%-80%有過手術流產經歷，因此，人們應該做好避孕工作，遠離人工流產的風險，
無論是避孕套還是短效避孕藥，只要使用正確，都可以達到很高的避孕率，所以父母可以根據自己的習慣選擇合適的避孕方法。