陰莖勃起不硬，或者不能上升，或者一插入陰道就射精，這是男人很大的煩惱問題，女性朋友性生活有這樣的不和諧也很惡心。那么，應該從哪些方面改善這件事呢？
心理因素
看過《中國式離婚》的人可能還記得婚內戰爭對性生活的負面影響，有時候，一兩次失敗的性交會讓人對下一次的表現缺乏信心。然后，就增加了內心的緊張。沒有治療，這種緊張和放松的矛盾和內耗可能會持續很久，直到無可救藥，勃起過程不僅是生理需求和本能反應，還與高級神經系統的活動有關，心理因素是勃起功能障礙的原因之一，精神緊張、焦慮、注意力分散、夫妻不和，都可能抑制神經細胞的興奮和信號傳遞。
生活習慣
通常誘發心血管疾病的不良生活習慣也會導致勃起功能障礙，經觀察，患者吸煙、肥胖、缺乏運動的比例高于正常人，以吸煙為例，很多臨床試驗證明，這種嗜好會導致神經損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈管腔狹窄，這些變化的結果與勃起功能障礙密切相關，
器質性因素
常見原因包括大腦和神經損傷、動脈硬化、激素水平低、平滑肌和纖維組織疾病，器官損傷患者可能患有糖尿病、腎病、酗酒、多發性硬化和各種神經系統疾病。有時骨盆局部手術也可能損傷神經，阻礙沖動傳導。
藥物副作用
很多常用藥物也與勃起功能障礙有關，尤其是降壓藥、抗組胺藥、抗抑郁藥、鎮靜催眠藥都有類似的副作用，
40-70歲男性約50%有不同程度的勃起功能障礙，
如果40歲的人有39%有勃起功能障礙，當年齡增加到70歲時，這個比例會上升到67%，雖然問題嚴重，但資料顯示，不到10%的患者采取積極的態度尋求診斷和治療。
ED是勃起功能障礙的英文縮寫，意思是勃起功能障礙，一般來說，是指陰莖不能堅挺，或者堅挺了一小段時間后過早變弱，導致性交失敗，勃起功能障礙和年齡有很大關系，人老了勃起需要時間，硬度減弱，持續時間縮短，興奮潛伏期延長。偶爾不能勃起被認為是勃起功能障礙，當然，長期反復勃起功能障礙更符合疾病的定義。雖然這種疾病不是人們通常談論的話題，但勃起功能障礙患者并不是孤立的，其實，如果你發現自己生病了，就不應該僵硬。對癥治療前必須查明原因，
ED重大誘因
陰莖勃起的整個過程涉及到從大腦到身體部位的一系列生理反應，
視覺觸覺刺激和主觀想法誘發神經沖動經椎神經傳導局部神經支配陰莖平滑肌松弛血竇松弛陰莖勃起困難
所有干擾這一系列生理反應的因素都可能導致勃起功能障礙：
ED治療有方
找到ED的原因后，可以選擇合適的治療方法，如果在生活習慣中發現不健康的成分，如吸煙、酗酒、不愛運動等，要及時糾正，勃起功能障礙患者也可以考慮在心理醫生的指導下重建信心，同時克服身體和生活習慣上的隱患，具體方法包括三個方面：
*按部就班，夫妻雙方在治療過程中都要給對方更多的時間，注意情感溝通，避免急于求成。
*觸覺刺激對于40歲以上的男性來說，僅靠視覺刺激有時不足以刺激神經興奮，輔以觸摸可以幫助勃起過程，
*口服藥物自從*上市以來，勃起功能障礙患者的數量有所增加，從另一方面說明該藥療效顯著，其作用是松弛血管平滑肌，擴張血管，幫助陰莖在興奮時充血，維持陰莖海綿體內血液的充血時間，目前市場上除了*以外，類似的藥物還有：李、達，
其他療法
局部注射法：用注射器直接向海綿體內注射血管擴張劑，見效快，見效快，這種方法勃起的缺點是容易形成局部纖維化、血腫，甚至勃起持續時間長帶來的麻煩，快速勃起也可以通過將藥物顆粒引入尿道前端來實現。患者常感到陰莖及周圍組織疼痛、尿道燒灼感、尿道出血等癥狀。效果不如直接注射藥物到海綿體，
手術植入：通過手術將圓柱體植入陰莖內，患者可以在術后通過調整圓柱體填充方法來幫助實現陰莖勃起，
在口服藥物出現之前，勃起功能障礙的治療是完全不同的，包括負壓吸引、局部注射、手術植入等，目前，這些治療僅用于口服藥物無效患者，
真空抽吸：幫助血液充滿真空。首先將陰莖放入塑膠管中，然后氣泵通過吸管將塑膠管中空氣抽出，創造真空環境，利用壓力差幫助陰莖充血勃起，然后在陰莖根部插入醫用橡皮筋，暫時阻止陰莖血液回流，保持勃起狀態，