不做愛能高潮嗎？這聽起來很有趣，美國新聞聚合網站BuzzFeed引用的一項研究顯示，除了性或生殖器刺激外，還有很多其他方式可以達到高潮，這些非生殖器性高潮的感覺和生殖器性高潮一樣好，讓我們探索這個神奇的東西。
事實：有些男女在沒有做愛甚至想都沒有想這些事的時候也可以達到性高潮，
“我們知道這種事情真的會發生，但是不知道為什么。”王思然赫本尼克博士說，她是印第安納大學部的副教授，也是《The Coregasm Workout》的作者，“有非生殖器高潮的人可能會因為臉而不好意思說出來，但事實上這是完全正常的。”
非生殖器高潮可以像生殖器高潮一樣棒，
赫本說：“一些人做了一些研究，比較了人們用來描述非生殖器高潮和生殖器高潮的形容詞。“他們發現，雖然每個人經歷高潮的方式不同，但在用形容詞來描述這兩種高潮時，還是有很多重疊的部分，”
也許你在鍛煉的時候就達到了性高潮呢？
核心高潮——有女性說這是一種比生殖器高潮稍微溫和一點的高潮，用核心肌肉鍛煉容易發生，赫本尼克說：“坐在健身房的普通椅子上，舉膝踢腿似乎就能成功。”，“對于男性來說，有時候引體向上可以達到這種效果。”
或許你在做瑜伽的時候也找到了快樂呢？
“有些人在做鴿子或其他使用核心肌肉的運動時也會達到高潮.”赫本尼克說：
也許你在冥想中就達到了高潮呢？
有些人說他們在冥想時達到高潮，即使他們沒有真正使用他們的核心肌肉。不知道你能不能也這樣。去上鼓勵冥想的瑜伽課，并嚴格遵循老師的指導，
你是否曾經閱讀到什么美到讓你血脈噴張的東西？
這種東西不一定是《五十度灰》(五十度灰)。“有些人承認，在非小說類的書中讀到一篇優美的散文，就會達到高潮，”赫本尼克說，
你是否曾在吃一種特定食物的時候高潮？
這種烤奶酪讓你感到緊張，渾身是血，我說的對嗎？
焦慮是否曾將你推向頂峰？
在這之前，你認為你的事情太多了，赫本尼克說：“有些男人在壓力大的時候會不自覺地發泄出來。”，這些男人通常在參加一些高壓活動(比如做大型演講)之前會穿兩雙內褲，
任意而又與性毫不相干的夢是否曾讓你很疑惑？
赫本尼克回憶了一個故事：一個年輕人第一次去濕夢，夢見公園里有一群與性無關的藍精靈。
你是否在小便的時候感覺身體都散開了？
或者握著的時候(有這種感覺嗎)？這是因為那些核心肌肉又收縮了，
刷腳是否曾使你屈服？
“有些腳敏感的人在這種情況下從不穿涼鞋或赤腳走路，因為他們擔心某些材料和表面會讓他們達到高潮，”赫本尼克說：
你是否發現你哺乳的時候處在快樂的邊緣？
赫本說：“如果你在哺乳期間感到被激怒了，那你就沒有任何問題，”。對于有些人來說，乳頭刺激可能很強烈，考慮到你在孩子身邊被人惹的不舒服，其實也是挺正常的體驗，
聽到這種聲音，你是點否感到腦袋嗡嗡作響？
不是每個人都會經歷ASMR(自主感覺經絡反應，網上也叫顱內高潮)，這種體驗一般被描述為一種來自頭皮的知覺麻木。Reddit的ASMR團隊解釋說，ASMR本質上與性無關，而是被一種感覺舒適的聲音所取代。讓我們看看這些聲音對你是否有用，
記住：沒有什么羞人的，
你有過不做愛就高潮的經歷嗎？印第安納大學部的赫本尼克和他的團隊仍在進行這方面的相關研究，