性生活后，科學的營養可以預防陽痿。很多人，尤其是男人，在做愛后睡得很快。其實性生活后需要適當的營養，可以彌補性生活后的損失，更重要的是，科學的營養可以預防陽痿，
那么，我們做愛之后，怎樣才能科學的滋養呢？男性頻繁射精，必然會導致體內各種營養素減少，還會降低腺垂體的功能，促進人體過早衰老，從長遠來看加速陽痿，所以，性之后，男人一定要注意滋養，
第一，做愛后直接睡覺不是一種健康的方式。性生活后，要及時補充維生素和無機鹽，其實在性生活之前，多吃壯陽清精的食物，刺激性欲，幫助排出精華，讓性生活愉悅，同時避免陽痿。
第二，性生活后，科學的滋補可以預防陽痿。性后精虧者，補精益氣，滋陰生精，吃枸杞龜肉，做愛后，如果急于休息，也可以改為喝一小杯牛奶，做愛前后多吃一頓飯尤其重要，尤其是晚上。可能不限于一日三餐。尤其是晚上做愛之后，沒有營養，早餐也顧不上，對身體的傷害更大，
性生活后，科學的營養可以預防陽痿，所以男性對未來的性生活是和諧的。不要因為一時的貪念而忘記滋養。因此，陽痿可能會很早發現你。所以，性愛后的滋養很重要，