女性的避孕方法有很多種，如避孕藥、宮內節育器、輸卵管結扎或阻塞、陰道隔、陰道避孕環、安全期和哺乳期的其他避孕方法，
1、避孕藥
避孕藥有很多種，如短效避孕藥、長效避孕藥、家訪避孕藥、皮下植入避孕藥、陰道避孕藥等。其中使用最廣泛的短效避孕藥，如果服用正確，幾乎有100%的避孕效果，
長效避孕藥一個月只用一次，有的2-3個月就可以用一次；可以減少每天吃藥的麻煩，避孕效果略遜于短效避孕藥。
探親用避孕藥是速效避孕藥，主要適用于探親和新婚夫婦，
皮下植入的避孕藥可用于避孕5年左右。因為國內沒有生產，目前進口，所以不能廣泛使用。
陰道避孕藥的主要作用是殺死精子，其中避孕膜效果最好，避孕膏效果較差，
2、節育環
避孕環是目前使用最廣泛的長期避孕工具之一，常用的是不銹鋼圓環。這種避孕環一次可避孕20年左右，但缺點是帶環脫落率和妊娠率較高，帶銅避孕環避孕效果較好，帶環脫落率和妊娠率較低，
3、陰道避孕藥環
陰道避孕環使用方便，避孕效果好，在一些領域得到了廣泛的應用，
4、陰道隔膜
陰道橫膈膜使用麻煩。如果不能正確掌握擺放手法，很容易導致失敗，所以不能廣泛使用，
5、輸卵管絕育手術
輸卵管絕育是永久性避孕措施，一次手術可終身使用。特別適合不能再生育或因病不能生育的女性。
6、安全期和哺乳期避孕法
安全期和哺乳期的避孕方法難以正確掌握，容易導致失敗，不宜推廣使用，
避孕三誤區
避孕是性行為中非常重要的程式，在許多情況下，男性比女性在避孕方面發揮更大的作用。對于男性來說，避孕方法有很多，但也有很多誤區，避孕方法不當不僅達不到避孕效果，還會給男性健康帶來很大危害，
避孕誤區一：體外射精
性交避孕中斷，由于男女雙方在性交過程中都高度緊張，隨時準備拔出陰莖終止性行為，會導致無法獻身于性，從而大大降低性的質量和快感。同時，在這個過程中，男性的精神壓力太大，緊張的心理狀態可能會影響性功能，久而久之，可能會引起男性精神陽痿、早泄等一些疾病，
避孕誤區二：壓迫尿道
按壓尿道避孕可能對人體傷害更大。這是因為按壓尿道避孕會使精液回流并滯留在尿道內，引起尿道腫脹、灼燒等不適，也可能引起尿道炎癥。時間長了也可能導致逆行射精，即使尿道沒有被壓迫，精液也無法排出，這是臨床上一些不孕患者造成的，同時，壓迫尿道避孕也可能因精神問題導致性功能障礙。
避孕誤區三：忍精不射
不射精避孕對男性健康危害很大。一方面，射精是一種正常的生理現象，會損害人的射精功能，時間長了會導致射精延遲，射精無效甚至不射精，還會導致陽痿或前列腺炎，另一方面，禁止射精不會有效緩解男性的充血，血液可能進入精囊，從而損傷精囊的毛細血管壁，導致精液發紅、腰腿酸痛等，
因此，避孕應采用避孕套、避孕藥等相對健康的避孕方法，不應因避孕不當而對自身健康造成傷害。
四成人避孕方法錯誤
避孕史和文明史一直是同步發展的，現代中國人可以選擇許多避孕方法，但我們的調查發現
在被調查者中，認為宮內節育器和計算安全期失敗率最低的占30%，認為避孕套效率較高的達到24.2%；而避孕成功率最高的短效口服避孕藥只獲得了5.5%的支持，專家稱這是非常錯誤的理解，會造成不必要的意外傷害。
目前，中國婦女可用的常規避孕方法包括短效口服避孕藥、宮內節育器、避孕套、皮下埋植劑和避孕貼片。美國婦產科學會進行了一項流行病學調查，發現短效口服避孕藥和宮內節育器的有效率最高，都在99%左右；其次是皮下埋植和避孕貼，有效率為98%；避孕套有效率80%-98%，緊急避孕只有87%，“我們一直在說，計算安全期是一種非常不安全的避孕方法，首先，很多女性根本不是安全期；其次，排卵日期不是靜態的，所以這種方法的成功率不到70%。”專家說，
專家認為，緊急避孕是一種補救措施，在無保護性行為后72小時內服用可以減少不必要的妊娠。但在調查中，認為“盡快沖洗陰道”和“立即排到廁所”也可以預防懷孕的觀點是錯誤的。“這些都是民間謠言，沒有科學依據。需要提醒的是，緊急避孕雖然有一定的效果，但如果短時間內頻繁使用，其有效率會一次又一次的下降，還可能對女性造成不必要的傷害。因此，女性最好在醫生的指導下選擇最合適的常規避孕方法，”
以上是四位成年人避孕方法錯誤的詳細介紹，希望能幫助你進一步了解避孕，在性愛的過程中，絕大多數的男閨蜜一定要潔身自好，愛自己，最好是避孕，這樣才能享受更好的性生活，