性愛技巧是影響性愛質量的關鍵因素，沒有好的性愛技巧，很難達到完美的性愛，更談不上高潮，完美的性愛可以通過各種新鮮的模式來實現，比如不同的技巧、場所、姿勢、角色扮演、產品(避孕套、潤滑劑、不同風格的情趣用品)等。也就是說，只要掌握了有效的性愛技巧，就很容易獲得完美的性愛。
1.設計專屬代碼
性是你們兩個人的事，是隱私。所以在性愛的前戲中，你不妨設計一套專屬你的暗號，既解決了浪費時間猜測對方想法的問題，又不會因為害羞而說不出來。可以做鬼臉，也可以輕輕的搭把手，關鍵是讓他快速直接的知道“此時此地，我要你馬上”的資訊，這是體驗超速性愛快感的關鍵。一般來說，當女人主動要求做愛時，男人很少拒絕，這種想法會讓他欣喜若狂，
2.利用的錯覺
人之所以會有性欲，是因為對性有一個概念，這個想法會刺激體內安多氣氛的產生，提供高潮時產生的荷爾蒙的一般效果，和對的人一起賞雨之前，可以回憶一下你們兩個之前的激情游戲，如果情況允許，不妨先刺激敏感區域，讓激情沸騰；和他做愛的時候，別忘了想想A片里精彩的畫面模擬表演，保證你熱血沸騰，高潮馬上滾滾而來，不過要根據自身情況來實施，
3.大膽要求性
男女做愛的主要目的是為了獲得身心愉悅，如果連自己對性的要求都達不到，怎么享受性呢？所以，為了把握短短幾分鐘獲得滿足感和快感，在進行超速性愛時，你應該拋棄一切禮儀和矜持，直接坦誠地告訴對方你的需求。你可以成為一個兇狠的女人，要求他快速進入，更深入或者更猛烈地移動，你不用擔心你在床上的大膽表現會讓他對你產生怎樣的感覺，他喜歡也來不及了。
4.禁忌運動最美
在人的潛意識里，都有冒險和試圖刺激的想法，但受制于各種因素，沒有得到落實，其實如果你愿意，可以在保證你安全的前提下試試。路邊的草地，辦公樓的茶水間，百貨公司的試衣間.雖然在這些地方發生性行為是很危險的，“恐懼”是讓普通的性行為更加刺激的關鍵。在短時間內體驗死亡最有效的方法就是大膽進入虎穴，把性推到尺度邊緣，玩一個禁忌游戲，
5.留下一點神秘感
人對一件事感興趣，關鍵在于不了解它。同樣，在性生活中，留下一些秘密也有助于提高性欲。所以，不要一下子把她全部剝光，把她的小背心留在旁邊，或者不要脫她的高跟鞋；其實就算只剩下一條項鏈和兩只耳環，也足以讓你興奮到極致。而且，這些有節制感的衣服和配飾會極大地刺激她的生理和心理性感閥。瞬間點燃女人的饑渴需要男人有這樣的力量，當然要靈活運用以上的性愛技巧，不能為了好玩而照搬，否則沒什么幫助反而令人沮喪。同時，我們也應該知道，使用LELO的IRIS Alice等情趣用品可以大大增加性生活的樂趣，
性愛小游戲幫性生活助燃
在做愛之前，男女都會用一些前戲的招數，把雙方包裹在欲望中，這樣才能有一頓更豐盛的性愛大餐。其實不僅僅是高超的前戲，性之前的一些性游戲比前戲更能激起雙方的欲望，比前戲更隱晦，更能刺激男女大腦和身體的神經。讓我們一起學習思考，
1.扮演一個嬰兒
夫妻雙方都可以裝成孩子，非常“好奇地”看著對方的身體和性器官；你也可以像嬰兒一樣喃喃自語，喚起母親的愛或父親的愛。丈夫可以像兒子一樣躺在妻子的懷里，“任性、淘氣、放肆”，擺弄、吮吸妻子的乳頭，對于一個沒有孩子的妻子來說，丈夫的吮吸乳汁讓她把對未來孩子的渴望融化成對丈夫的溫情。對于一個已經有了孩子的妻子來說，丈夫嘴唇的溫柔撫摸勾起了她過去喂孩子時心中的種種美好回憶。
2.閱讀愛情作品
一些引人入勝的文學作品可以激發夫妻之間的深愛，進而產生性欲。情侶們可以在做愛時一起讀一些愛情作品，扮演故事中的主人公，在臥室里表演，也可以自己編故事或者根據自己的戀愛經歷來表演，可以引起雙方的興趣。這些“甜、酸、苦、咸”的戀愛經歷，可以加深情侶對人間愛情的理解，珍惜彼此美好的感情，當他們情緒高漲時，一旦一方提出性要求，另一方就會積極回應，
3.模仿動物表演
情侶們模仿動物玩耍、拍打、做愛的動作，輪流向對方展示，以此來引起對方的笑聲，放松因其他原因而緊繃的神經，保持輕松幽默的心情，古人稱之為“十節”，是古代仿生學在性生活中的具體應用，西方人對此十分推崇，并將其作為更新夫妻性生活的重要手段，中國人現在熱衷于翻譯和介紹西方做愛技巧。其實這些人可能不知道，經過考證，一些西方專家認為，這些做愛技巧有一半以上源于中國古代的室內技巧。
4.裸體，比較貪玩
赤裸裸就是誘惑，所謂赤裸裸的誘惑就是這樣，赤裸裸相對體現的不僅僅是誘惑，還有純潔，仿佛回到了一個純粹的世界，天地間只剩下你的夫妻，沉溺于性，夫妻雙方都是裸體的，或者帶著柔和浪漫的音樂裸舞；要么擁抱躺下說情話互相撫摸；要么下棋輸一盤脫一件衣服；梳理一下雙方不斷壓抑的欲望，看看是不是時候了，然后“火山爆發”，開啟“山重水復疑無路，前途無量不可睜一只眼閉一只眼”的曲折，
5.幻想和愛情分散注意力
人和動物的區別在于人有想象力。如果性生活沒有幻想，性行為只能淪為一系列繁瑣的機械化動作，所以，夫妻可以把對方想象成戀愛中的戀人，或者一見鐘情的陌生男女，做各種動作挑逗對方，但夫妻雙方都要樹立“猥褻”只存在于不要臉的婚外濫交中的信念，夫妻性生活中不存在“猥褻”。早在20世紀初，著名性學家漢密爾頓就告訴我們：“無論什么樣的性玩法；從心理學角度來說，沒有什么忌諱，夫妻之間任何親密行為都沒有錯。”
情侶的性玩法對他們的性生活意義重大。就像杜蕾斯的想法一樣，完美的性是身心的統一，不僅是身體的肉體高潮，更是精神上的契合，這是建立在雙方溝通理解的前提下，不僅是心理上的，還有性方面的，大膽的談雙方之間的性話題，
首先，可以增加夫妻的性快感，減少婚外性行為的發生，其次，可以增進夫妻的親密感情，為夫妻性交做好充分的身心準備，可以改善夫妻的性心理感受，使夫妻的性活動從發泄性交階段進入娛樂性階段。人類應該為了愛而做愛，而不是為了性，否則和動物沒什么區別，