很多女性認為每天清洗外陰和陰道是最干凈、最衛生的，這樣可以避免婦科炎癥，但為什么頻繁清洗卻不能擺脫陰道炎等婦科疾病？專家認為，每天清洗女性的私處，尤其是陰道，是不科學的，
女性陰部具有特殊的生理解剖結構，由于大陰唇和大陰唇的閉合，外陰可以防御外界病原體的入侵，陰道具有自潔功能，陰道內菌群眾多，其中乳酸菌占優勢，能維持陰道內的酸性環境，抑制其他致病菌的生長，平衡陰道內菌群，保持陰道衛生。每天陰道沖洗會擾亂陰道內菌群平衡，改變pH值，有利于致病菌生長，引起陰道炎，
衛生條件差不是陰道炎的唯一原因，人們在免疫力低下、糖尿病、懷孕和大量使用抗生素的情況下也容易患外陰炎和陰道炎，公共場所如浴池、游泳池和溫泉也是致病菌的來源之一。另外，性伴侶的健康狀況不容忽視，多個性伴侶也容易發生性病。
那么女性如何護理自己的生殖器呢？可以用冷開水或溫開水洗外陰，記住，是洗外陰，不是陰道，最好每次都用自來水沖洗，即沖洗后的水不能重復使用，清洗順序是從前到后，即先清洗陰唇，再清洗陰道口，再清洗肛門。如果有條件一天洗一次澡的話，可以在洗澡的時候清洗外陰，不用單獨洗，
女人私處也不能太過干凈
陰部粘膜有糞液，需要經常清理。不過，越洗越好，過度清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其干燥不適，甚至發癢。陰道灌注過于頻繁，易導致正常PH值變化，菌群失調；愛干凈的女性要注意灌洗的頻率，減少生病的幾率。
白帶正常是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔，有些女性習慣于每次清潔生殖器時用“干凈”的濕紙巾清潔手指，會帶入致病菌，增加白帶，甚至引起嚴重的婦科炎癥。
女人私處的護理要注意這幾點
1.平時穿透氣性好的棉質內衣，即使不是棉質，也要選擇透氣性好的。如果透氣性不好，私處產生的熱量就不會傳遞，會使私處溫度升高，滋生一些細菌，感染一些炎癥，
2.經期衛生棉要勤換。每次上完廁所最好換上新的衛生棉，保持私處衛生。
3.不要穿丁字褲，因為丁字褲很緊，走路時會和私處產生摩擦。時間長了，私處皮膚會磨破，或者會深深浸入生殖器，讓細菌進入，引起生殖器發炎，
4.一周洗兩三次外陰。過度清潔會破壞陰道內部的酸性環境，為其他有害細菌提供生存機會。但是，只要保持干燥，就不會有問題。
5.每次性交后，清潔外陰，生殖器上會有一些細菌。為了防止生殖器感染，整理后清洗，