現在市面上各種各樣的避孕套，讓人的選擇不確定。事實上，邊肖想說的是，每個人都想擁有健康的性生活，什么樣的避孕套不是關鍵，關鍵是如何正確的吃避孕套，才能給大家最健康最舒適的性生活體驗，
(1)首先選擇合適的安全套，避免過大或過小，然后檢查安全套是否被吹壞，如果發現漏水，就不能用了，查了一下，避孕套還是和以前一樣圈起來，
(2)戴套前，將前囊捏平，擠出囊內空氣，然后放在勃起的陰莖頭上，將避孕套卷起的部分推到陰莖根部邊緣，直接推到陰莖根部。被蓋住后，避孕套的前袋應掛在陰莖前面。千萬不要把陰莖罩放進眼袋里，這樣不僅容易爆，還會影響性感，
(3)在陰莖頭和避孕套上涂一些避孕藥膏可以提高避孕效果，潤滑陰道減少不適，但不要在陰莖頭涂太多，否則避孕套容易脫落，
(4)射精后不應將陰莖長時間留在陰道內，在陰莖軟化前，他要用手按壓避孕套，將陰莖與避孕套一起拉出陰道，防止陰莖軟化后避孕套在陰道內脫落或精液溢位進入陰道，導致避孕失敗。
(5)性交后，要檢查避孕套是否破損，破損及時采取補救措施，
避孕藥四個好處
一、保護子宮內膜，防治月經病
服用含有雌激素和孕激素的化合物，可減少子宮內膜生長和撤退性出血20毫升，而非使用者則減少35毫升，此外，由于避孕藥具有抑制排卵的作用，服用后可消除或改善痛經、月經失調、經前緊張等癥狀，并且由于服用后月經量明顯減少，降低了女性常見貧血的發生率，
二、預防子宮內膜癌
美國亞特蘭大疾病控制和預防中心對經常服用避孕藥的女性(25-54歲)進行了全面調查。結果表明，長期服用口服避孕藥對預防子宮內膜癌有明顯效果。因為藥物可以減少子宮內膜增生，一年內子宮內膜癌的風險可以降低一半。美國疾病控制、兒童健康和人類發展協會調查了3500名婦女，結論是服用口服避孕藥的婦女患子宮內膜癌的風險降低了50%。
三、防治卵巢囊腫和卵巢癌
口服避孕藥可減少卵泡和黃體囊腫，這些囊腫的破裂可導致腹腔鏡和剖腹手術。卵巢囊腫5-6 cm時，口服避孕藥6周的患者約70%消失，根據15年的研究和觀察結果，與不服用口服避孕藥的人相比，會出現卵巢上皮性囊腫，這些囊腫是上皮性卵巢癌的前驅病變，口服避孕藥抑制排卵，因此可以減少卵巢癌的發生，
四、預防異位妊娠
近年來，服用避孕藥的育齡婦女人數不斷增加，宮外孕發生率明顯降低，僅為不服藥者的1/10，這也是因為藥物抑制排卵，減少卵泡囊腫，有卵泡囊腫的人會迅速退化；避孕藥也有預防盆腔炎的作用。英國的前瞻性研究表明，口服避孕藥可以減少50%的盆腔疾病，因此可以預防宮外孕，
避孕藥有優點，但也有缺點。對于女性朋友來說，為了她們自身的健康，一定要注意不要長時間服用，否則會給她們的身體帶來很大的傷害。對避孕藥要有正確的認識，不要因為好就盲目吃。