我今年33歲，老公比我小，只有28。因為年紀大了，總覺得配不上老公，特別是做愛的時候，我擔心我的陰道會松弛或者老化，讓他覺得用之不竭。想知道什么樣的女人私處比較老容易放松？有哪些方法可以延緩私處老化，收緊陰道？
答：一般隨著女性年齡的增長，私處會老化，而老化最明顯的表現就是陰道松弛。沒有辦法延緩私處的衰老，可以通過日常的保健，或者通過一些陰道收縮練習來保持陰道的緊致。
哪個女人的私處老化得快
除了臉，女人最容易衰老，哪怕是一個隱秘的地方。那么，什么樣的女人的隱秘處得到的年齡最快呢？調查顯示，這四類女性的“秘密場所”最古老，
1.40歲以上的中老年婦女
陰道自然老化，卵巢功能逐漸衰退，雌激素減少，肌張力降低，粘膜萎縮，陰道松弛、干燥、缺乏彈性，
2.生產過的女人
從懷孕到分娩，女性陰道擴張數百倍，尤其是自然分娩造成的陰道損傷，中期引產造成的陰道損傷，多次分娩，陰道彈性纖維完全斷裂。
3.有三年以上性史的女性
女性在30歲或3年以上的性史后，由于使用年限長，經常拉伸，陰道老化松弛，導致陰道松弛寬闊，刺激反應降低，陰道壁滲出減少，直接影響雙方的性品質。
4.流產后的婦女和藥物流動
在妊娠早期，陰道和盆腔的肌肉已經開始松弛。流產和藥物流產時，陰道擴張后彈性減弱，術后未清理的組織殘留在陰道皺襞和后穹窿內，拉伸陰道內壁，
如何拯救女人的私處
衰老和私處松弛影響性生活質量，適當保養可以延緩衰老。同樣，私處也需要保養，讓她更年輕更結實。那么如何延緩私處老化，保持堅挺呢？
1、中醫保健
專家表示，一些含有蛇床子、當歸、藏紅花等物質的天然保健品可以使用，這些成分具有抗炎和殺菌作用，放在私密的地方，藥物直接在子宮底部發揮藥效，直接殺死病菌！私處排出豆腐渣，由內而外深度護理，給女性最全面的私處護理，同時恢復少女的緊繃感。
2.縮陰運動
此外，陰道收縮等運動也可以幫助我們改善陰道松弛。每天早晚，在新鮮的空氣中，我們深呼吸，然后閉氣。同時，如果肛門大幅度收縮排尿，可以重復100次以上，習慣了之后，可以在正常生活中進行，不是在次數上，而是在時間上，經過一定時間的訓練，骨盆肌肉的張力會大大提高，陰道周圍的肌肉會變得豐滿有力，陰道松弛不用藥物也能治愈。
3.排尿訓練法
國外的“止尿”訓練也可以改善陰道周圍的肌肉張力，方法是：小便時停止運動，小便時忍住不讓尿液停止，稍停片刻繼續小便，等等。經過一段時間的運動，陰道周圍的肌肉張力增加，陰道變窄，
4.日常護理
不僅如此，在日常的陰道保健工作中，我們也要注意，最好準備好自己專用的清潔盆、專用的清潔用具和毛巾，清潔用具應在使用前清洗干凈，毛巾使用后應在陽光下或通風的地方晾干，最好在陽光下，有利于殺菌消毒，清潔時不要使用堿性肥皂、高錳酸鉀等化學物質，以免改變陰道正常的酸性環境。
當然也可以用杜蕾斯的私人收緊啞鈴，使用方便，收緊陰道的效果非常明顯，在女性朋友中很受歡迎，