性越來越開放透明，所以男性更注重自我性能力。補腎已經成為男性的一種流行方式。中藥補腎是目前中國常用的方法。然而，隨著越來越多的男性有這樣的需求，臨床補腎法成為了一個新的空白，目前西醫開發的春藥種類繁多，但效果受到質疑，春藥市場良莠不齊。那么應該選擇什么樣的藥來壯陽呢？
濟生腎氣丸
寄生參芪丸由參芪丸、牛膝、車前草組成，增加茯苓的量，來源于《濟生方》，本品具有補腎溫陽、利尿消腫的作用。可用于腎虛、腰重、水腫、小便不利，也可用于慢性腎小球腎炎患者。
金鎖固精丸
金鎖顧靖丸源于《醫方集解》，由蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成，所有藥物均為細粉，蓮子粉糊為丸，輕度患者每次服用6 ~ 9克，重度患者每次服用10 ~ 18克，每天2 ~ 3次，用淡鹽湯或溫開水送服，可補腎氣，固腎精。主要用于治療腎虛精虧，癥見遺精、遺精、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、四肢酸痛、頭暈目眩
龜齡集
龜齡集處方載于《集驗良方》。以人參、鹿茸、穿山甲、雀腦等20多種名貴中草藥為主藥，具有補腎養元的功效，它是一個著名的藥方，可以生火，益氣，抗衰老。據史書記載，乾隆之所以長壽，不僅是因為經常習武，還因為經常使用補藥，龜齡集是最常用的補藥，使用方法：口服2次，每次1.5g，用淡鹽水，
腎氣丸
參芪丸，來自《金匱要略》，由生地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子組成，該功能溫補腎陽，可用于腰膝酸軟、四肢冰冷、小便不利或頻繁、痰飲等。腎陽虛所致。可用于慢性腎炎、糖尿病、甲減、腎性水腫、前列腺肥大等。
歸茸丸本
容桂丸最早記載于明朝《壽世保元》年。它由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、肉桂等組成，將這些藥物磨成粉末(鹿茸用酒制成糊狀)，蜂蜜制成丸劑，每丸9克，空腹服用每丸9克。具有補腎陽、填精補血的功效。
一起來看看個國人壯陽吃什么
1.歐洲人喜歡喝麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方，就是將麥芽磨成粉，與牛奶、蜂蜜混合，睡前喝一杯，既能增加營養，又能增強性功能，
因為麥芽油含有防止衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用，醫學研究發現維生素E可以刺激男性精子的產生。
然而，合成維生素E在防止性衰退方面不如麥芽油有效，因此，科學家認為，麥芽油中還有其他神秘物質在起作用，所以最好直接吃麥芽油來改善性功能。
2.美國男人吃核酸食物
美國科學家弗朗茲發現，如果體內有足夠的核酸，就能有效地增加身體的各種功能，間接改善性功能，延緩性衰老，
含核酸較多的食物有豆類和各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等，各種動物的肝臟和瘦肉含量在肉類中較高，青菜含量在蔬菜中最高，
3.中東男人吃天然蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌激素，類似于人的垂體激素，具有明顯的激活性腺的生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖很容易被人體吸收
在土耳其、以色列等許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜制成的Heva糖是典型的壯陽食品；巴比倫的女人用它來增加性吸引力，恢復男人做愛后的精力。
4.英國男人吃海藻
英國營養協會的食品科學家發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力低下會降低性活動和性欲，海藻中豐富的碘等礦物質是保證甲狀腺活動的重要物質，所以海藻中含有許多“輔助”成分，
5.德國男人吃堅果
各種堅果和種子富含VB和VE，尤其是礦物質含量高于其他食物，也是蛋白質的極好來源。這些都會引起性欲，引發性沖動，
德國醫生發現，在一些經常吃南瓜子的民族中，前列腺疾病的發病率非常低，因為南瓜子含有一種可以影響雄性激素產生的物質，功能相同的種子有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃等，
6.加拿大男人喝松果
松果體激素又稱褪黑激素，已經發現可以恢復青春的生理功能，包括性功能，只要睡前補充一些合成的松果體激素即可。
褪黑素是由色氨酸轉化而來的。牛奶中含有L-色氨酸，可以促進褪黑激素的產生。葵花籽、海蟹、肉松、雞胸肉、雞蛋也富含色氨酸，只要經常補充這些食物，就有利于體內細胞分泌褪黑激素。