很多男人都很在意春藥，因為每個男人在床上都想成為一個強者，但是如果不采用科學有效的春藥方法，會對身體產生影響，所以讓我們多了解一些非常簡單安全的春藥方法，
安全有效又方便練習的壯陽法
問題：我想變得更強大，所以我很注重壯陽的方法，從網上看了很多壯陽的方法。但是不敢練，因為怕對身體造成傷害。想問一下，有哪些安全有效又方便的壯陽方法？
答：的確，壯陽一直是男人的熱門話題。畢竟如杜蕾斯所說，健康是完美性愛的基礎，不僅如此，這也是很多男性愿意做的事情，通過讓自己的性能力更強來證明自己的男性魅力。這里有一些簡單、有效、安全的壯陽方法，
鬼點子
工作或閑暇時間后，閉上眼睛沉思，你怎么看？想象和一個美女或者一個你想“干”的女人發生關系，甚至可以想象具體的細節。雖然這種白日夢是虛構的，但它確實能加強你體內雄性激素的分泌，使你的性相關器官得到一點鍛煉，大大提高你對性的敏感度，
飲食方法
多吃海鮮和富含鋅的食物可以壯陽，海藻比其他動植物含有更多的硫。但磺基的缺乏或不足會導致流產，男性性功能下降，性欲下降。所以要經常吃一些海藻類食物，比如海帶、紫菜、裙帶菜等。
棉質內衣
男人應該只穿純棉內衣來保持低溫，聚酯纖維可以暫時抑制精子生成。滌綸內衣的靜電場容易導致孕婦體內孕酮水平下降，導致流產。滌綸還會在陰莖組織產生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿滌綸內衣的人會出現性功能障礙，
所以，只穿純棉內衣是明智的，睪丸的特點是需要低溫環境，否則會直接影響睪丸內精子的形成，對生殖能力產生直接的不利影響，與高溫和時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫非常重要。平時最好打開空純棉的內衣，陰囊外露，透氣涼爽，恢復陰囊自然伸縮功能，促進雄性激素分泌，還能使男性精力充沛，中年后性功能增強。
最適合男人的5個壯陽美食
蝦。中醫認為，性味甘、咸、溫，具有壯陽、補腎、填精、催乳的作用，凡患有慢性病、身體虛弱、氣短、食欲不振者，均可作為滋補食品。人們經常吃蝦，有強身健體的作用，
淡菜又稱珍珠菜、貝菜，富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其性咸溫，具有溫腎固精、益氣補虛的功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅勞、解渴等。男性通過規律飲食可以強身健體，增強性功能，
泥鰍含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，味甘性平，具有補中益氣、滋腎生精的功效，對調節性功能有很好的效果，泥鰍含有一種特殊的蛋白質，可以促進精子的形成。成年男子常吃泥鰍來滋補強身，
驢肉，俗話說“天上的鵝，地上的驢肉”，味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，中醫認為驢肉味甘涼，具有益氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的作用，驢腎甘溫，益于補腎強筋壯骨。可以治療陽痿和腰疼
牡蠣——牡蠣也叫蛤和牡蠣，它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖