有些人的反應是，在性方面總是很難激起女性的欲望。激起她的欲望后，他們的性欲已經下降了。其實只要找到女人的敏感點，然后慢慢開始調情，就能以非常高的速度喚起她的性欲，那么我們該怎么辦呢？然后往下看，
親吻她的五官
女人喜歡接吻。試著改變強度(開始溫柔，然后溫暖，然后逐漸溫柔)，親吻完她的嘴唇后，親吻她的臉頰、眼瞼、額頭、鼻子、脖子和耳垂。如果你不在接吻的幾分鐘內讓手亂晃(完全專注于接吻)，等她發出準備好的信號，效果會越來越好，
玩弄她的頭發
你有沒有注意到很多女人愛玩頭發？他們這么做是因為這樣讓他們感覺很好，可能她想讓你玩。
頭皮對刺激非常敏感，她可能永遠也不會想到你愿意照顧它，所以這個舉動一定會讓她大吃一驚。梳頭可以帶給她一種很感性的體驗。你也可以在親吻她的時候用手指穿過她的頭發，或者干脆用手揉她的頭皮，給她洗頭或者吹干頭發(無論發型如何，你永遠無法讓她滿意)，這些都是增強她的感覺的好方法。
揉搓她的乳房
乳房是大多數男人都熟悉的性感區域，所以你不太可能忽視她們，更可能在她還沒準備好的時候就犯撫摸她們太多(或者太用力)的錯誤。過度刺激可能會導致女性在月經周期的某個時期乳房麻木或疼痛，試試“少而精”:輕輕撫摸她的乳房，在乳房上涂抹杜蕾斯女性快感增強劑，然后移開手，給她留出活動的時間，請記住，整個乳房都覆寫著神經末梢，你可以通過刺激乳頭以外的部分來使乳頭直立起來。
按摩她的腰部
如果你讓她躺在床上(或者在你身上)，按摩她的后腰，一定會給她帶來意想不到的快樂，它還富含神經末梢，是一個壓力很大的地方，能讓她感到很舒服，很放松，不僅如此，它還有助于性喚起，因為按摩促進血液循環和盆腔充血。開始時，用指尖平穩適度地按壓。如果她喜歡，可以加點力。親吻這部分也是個好辦法，
開拓新的領域
這是你可以創新的地方，輕輕地親吻她的膝蓋、手臂、大腿或脖子。女人喜歡讓你摸、親、舔或吹這些部位。用舌頭舔手臂內側是一種性感的感覺，只有小說里才有的奇妙感覺，而且，一旦你把注意力放在這些部位，事情的節奏就會放松——這對她很有幫助。
揉捏她的臀部
很多女人也喜歡男人關注這一部分——可能比你想象的要多。你可以在這個部位用力一點，而不是像胸一樣小心翼翼，可以捏，也可以壓。從下背部到臀部的觸摸會取得更好的效果，
破壞兩性健康的5個要點
沒有事前預熱
在沒有足夠的前戲之前，“言歸正傳”或者用力過猛都會延遲女性高潮的到來，美國紐約著名性別問題專家赫希曼說：“男性誤以為跳過前戲會讓女性快速高潮，但實際上需要更長時間，效果會更差。”專家建議，放慢速度，多進行語言交流，多擁抱，可以幫助雙方同時獲得高潮，
性愛時外物影響
高潮需要一定的注意力，不要分心，性學家丹尼爾阿瑞爾(Daniel Arel)博士說，房間里的電視、電腦、行動電話都要關掉，讓雙方完全處于私密空間。另外，不要指望同時達到高潮，每個人都要注意自己的快感，如果一方先達到高潮，那么下次就多關注對方。
一再詢問對方的感受
在做愛的過程中，詢問對方的感受可以幫助他們掌握節奏。但是，如果他們經常問對方“你感覺怎么樣”“你舒服嗎”，就會對伴侶施加心理壓力，讓對方沒有安全感。赫希曼建議，我們應該通過身體動作和表情，如快速呼吸和有力的動作，將自己的感受反饋給對方。
突然改變頻率
丹尼爾阿雷爾博士說，當女性接近高潮時，男性應該保持同樣的強度和節奏。如果男人突然加大力量或者速度，女人積累的感情就會功虧一簣。所以當女人說“不要停”的時候，她們只需要保持頻率，而不是更瘋狂。
以色情片為準則
有些男人會看色情片并從中獲得“靈感”，認為性應該像色情片一樣激烈、有情節、有技巧，但赫希曼說，總是試圖模仿色情片，把性當成表演，會適得其反，真正打開女性高潮大門的是親密的語言和行為，而不是蹩腳的愚蠢技巧。
聊性愛外的話題
在性愛過程中，適當的肯定和贊美可以增加興趣，但如果提到一些令人失望的話題，可能會打斷性愛，影響高潮，比如突然問對方要不要刷牙，或者提到廚房里有食物沒有放進冰柜，會突然讓人失去興趣，