根據《美國流行病雜志》發表的一篇研究論文，每天不刮胡子的人比每天刮胡子的人患中風的風險高70%，這是英國西南部布里斯托大學部的一項研究成果。這所大學部的研究人員對威爾士的2438名中年男性進行了近20年的跟蹤調查，發現藍領工人是每天不刮胡子的人的大多數，而且他們的結婚率普遍較低，有些人還患有心絞痛。
參與這項研究的易卜拉欣教授說，那些不刮胡子的人睪丸激素水平通常較低，這反映了他們的婚姻不穩定，性生活較少。
但是康涅狄格州的性咨詢專家帕維爾先生說，盡管英國的研究有些不合常規，但從心理學的角度來看，這真的很有趣，
帕維爾說，男人刮胡子主要是個人衛生習慣的問題，男人刮胡子次數少，可能反映了他生活質量低，所以不太注重個人形象，那些性生活質量高的男性通常更注重自己的外表，更注重自己在性伴侶眼中的形象，所以一定會勤于剃須，同時他也承認自己確實經常刮胡子。
這個研究真的很有意思。好的皮膚不僅能給你加分，還能讓你鶴立雞群，試想一個頭發凌亂，衣著邋遢，眼神散漫的男人，誰會得到同性友誼？討女人歡心？恐怕有點難，所以刮胡子或多或少反映了這個人的生活狀態，一個形象好的人能帶來更好的競爭狀態也就不足為奇了，更容易擁有高質量的生活和婚姻生活。除了關注男人的形象，還有哪些方法可以提升性能力？
這樣洗澡有助男人增強性能力
因為洗澡往往是人的身心最放松的時候，利用這個機會用冷熱水交替適當洗澡，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，對預防和緩解早泄是有幫助的。冷熱交替水浴是增強男性性功能的一種鍛煉方法。具體方法是：
(1)先將身體浸泡在浴缸的溫水中，待身體完全暖和后再走出浴缸，
(2)將冷水涂在陰部，等待3分鐘左右，待陰莖和陰囊收縮后，再用溫水進入浴缸，如此反復3-5次，
(3)用花灑在陰莖根部周圍澆溫水，對恢復睪丸能量有很好的效果。
男人睡前最宜做四件事
1.按摩涌泉穴
在床上睡不著的時候，可以自己按摩涌泉穴：將一只腳的腳心放在另一只腳的大腳趾上，來回搓，直到腳心發燙，再換另一只腳，或者，你的大腦會關注你的腳。時間長了，人會很累很困，會想睡著。堅持久了，也能起到保健的作用，
2.梳頭放松神經
睡前梳頭有利于血液順暢流動，可以增強腦細胞的營養供應，延緩大腦衰老，睡前梳頭可以改善睡眠，提高睡眠質量。一天緊張的工作下來，梳頭可以放松神經，消除疲勞，讓大腦得到很好的休息，
梳頭用的梳子盡量是角梳、玉梳、木梳，梳齒不宜過尖過密；梳理力度要適中，不能過輕或過重；梳理速度不宜過快或過慢。每次梳理的時候，速度要適中，用力要適中，整個頭都要梳理，最好是每天早晚各梳三次，每次10分鐘。
3.適度有氧運動
適當的運動是指運動后感覺快樂而不疲勞的運動。睡前6小時做30分鐘有氧運動。睡覺前注意不要鍛煉。最好快走30分鐘，然后慢慢走回家，再用熱水泡腳(泡在腳背)，可以幫助睡眠，身體素質差的人適合做太極、氣功、散步等中等運動，身體素質好的人可以做慢跑、慢騎等運動量小的有氧運動，增加活力，
4.睡前熱水足浴
睡前用熱水泡腳，可以促進腳部血管擴張，加速血液循環，足部有很多穴位，熱水的刺激可以起到很好的保健作用，特別是對于失眠、腳靜脈彎曲的人。
建議睡前泡腳15-30分鐘，水溫30-40。如果條件允許，每晚睡前30分鐘洗個熱水澡，
足浴療法：磁石、菊花、黃芩、夜交藤加水煎煮2次，去渣取汁，倒入浴缸，趁熱泡腳15-30分鐘，每晚1次。