從事性活動的欲望是青春期后常見的生理和心理現象，性欲作為一種本能，是在進化過程中形成的，并由遺傳所固定，是維持正常性功能和性行為啟動所必需的，性欲有一種強大的力量，可以推動個人完成崇高的事業。如果他們失去控制，還會導致暴力行為，如強奸和謀殺，帶來災難性的后果。
正常的性欲是指引起性興奮，在適當的性刺激下發生性行為的欲望，男性性欲容易受到視覺刺激的刺激，女性性欲容易受到觸覺刺激的刺激。喚起性欲后，有兩個性活動過程：一個是性欲積累過程，兩性通過身體和精神上的相互接觸積累性欲，另一個是性欲釋放過程，女性陰道分泌物增多，男性精液迸出，最終男女雙方達到性高潮，性和諧，性滿足。
性欲的強度因人而異，但往往受多種生理、心理因素的影響，如年齡：青春期性欲最強，隨年齡增長逐漸降低；再比如情感，悲觀往往抑制性欲，樂觀則有利于維持正常的性欲和性功能，此外，疾病和藥物也會對性欲產生不良的抑制作用。性欲的強度在臨床上可以通過單位時間的性交次數來衡量。性欲過度或性欲低下都是屬性機能障礙，需要性治療，
性欲強的女人在想什么
性欲強的女性有著不容忽視的強烈的性需求。但是因為這種想法與女性在文化上的期待相悖，她們都覺得很糾結，都因為強烈的性欲而痛苦過。
而且，在成長過程中，他們意識到了自己和女朋友的不同，57%的被試表示，他們都是在痛苦的內心掙扎后接受了自己。所有人都曾認為自己是“蕩婦”、“花癡”、“性上癮者”，其實很多人都是被朋友或者戀人這樣貼上標簽的。雖然被試自己也承認這些題目沒有錯，但總覺得自己受到了不公平的對待，
幸運的是，幾乎所有接受測驗的女性最終都接受了自己強烈的性欲，16%的女性在十多歲和二十多歲時就接受了，這些女性，要么是父母對性比較開明，覺得對性欲強的女兒來說沒什么大不了的，要么是朋友覺得沒問題，但剩下的就沒那么幸運了，往往需要很長時間才能認清自己，一般離婚一次甚至幾次。
女人性生活需求的三種型別
雖然性需求會因伴侶、環境和心情而異，但根據歐美一些醫生的性學研究，每個女人對性生活的基本需求大致可以分為三種，每一種性欲都有相應的方法使雙方的性生活更加完美。
內斂型
可以說大部分女性都屬于這種型別。他們的性欲比較克制，對性也比較理性明確。當性欲沒有爆發時，他們可以非常冷靜。但只要遇到合適的物件，配合合適的時間，良好的氛圍，他們的性欲就會得到釋放，爆發的時候會非常激烈，會全身心的享受沒有濫交的性生活。
擁有這些性特征，就是男人渴望的完美女人，進廚房，出大廳，進大床，是賢妻良母和蕩婦的結合，所以基本上沒什么好改進的。唯一需要注意的是，有時候，不要讓理智過多的控制情欲，否則你會錯過很多享受性愛的樂趣，
放蕩型
如果你是那種把一夜情當家常便飯，總想發生關系的女人，那你大概就是這種型別。這種女人性幻想極其豐富，非常強勢。只要她看到男人強壯的身體，就會想起他的性生活功夫，放蕩的女人也特別容易產生生理反應，性欲旺盛，嚴重時會到無性不快樂的地步。如果你不想被性欲支配，就要努力控制自己的性欲，比如當你發現自己有生理反應的時候，可以走路看書或者做一些運動，但也是一種很好的平復欲望的方式。
知足型
這種型別的女人容易滿足于性，從不刻意追求快感和高潮，所以這種型別的女人很多根本不知道什么是高潮，雖然他們還沒有到不需要性生活的地步，但是有時候會因為性欲不強而覺得可有可無，再這樣下去恐怕最終會對性生活失去興趣，所以在還有機會提高的同時，要想辦法提高。
如何用酥胸喚醒男人性欲望
深夜是完美性愛和沖刺性愛結合的最佳時機，半夜，女人用溫暖濕潤的陰道壓著男人的腿，用裸露的乳房輕輕摩擦他的胸部。這樣叫醒一個男人是一種美好的感覺，
花點心思，利用家里各種家具的特點和邊角，嘗試各種性交姿勢，比如，在窗外可以看到但從外面看不到的地方做愛，在鋼琴下，在餐桌上，在客廳的沙發上，或者在秘密陽臺的邊緣，可以大膽采用各種姿勢，增加快感。久而久之，全家人都會對你的高潮有記憶，看到的都是性感。
下面這個秘密可以通過上一段樓梯來幫助你達到高潮，同時，它可以讓你在高潮前持續更長時間，要達到這個目的，兩個人必須有良好的默契，能夠隨時關注對方的進展和感受。在你們中的一方達到高潮之前，先暫停陰道插入或手淫，互相交換性姿勢，或花幾分鐘時間幫助對方按摩全身，這樣就可以先緩解高氣性欲，而當性欲還沒有完全消退時，再一次進入戰場
做愛的時候深呼吸，這樣一個小小的手勢可以讓你的高潮變得例外強烈。通常，當我們緊張時，我們的呼吸會變得極其紊亂，尤其是當我們做愛或者取悅對方的時候，我們會因為擔心自己表現不好而陷入恐慌，因此，我們忘記了調整呼吸速度。手淫的時候，是練習深呼吸的好時機，將呼吸集中降低至盆腔，然后緩慢應用于陰道性交；做愛的時候深呼吸，這樣你會感到放松，順利達到高潮，