很多人認為男人的高潮是在射精的那一刻,就不要費心去“管理”了。其實射精和高潮沒有直接關系。不是射精導致高潮。當然,我相信所有男人在床上忙了那么久,最大的快感就是感受到高潮射精的快感,而死亡的快感伴隨著強烈的射精,但是,有些男人在性生活中享受不到射精的快感。他們只是射精沒有高潮,只是努力而不享受,令人沮喪和苦惱,性學專家說,射精和高潮可以是不相關的,男性可以在沒有精液排出的情況下體驗高潮,射精時也可以沒有高潮快感,
射精沒高潮的人并不少見
拜訪醫院的陳先生有這樣一個秘密,他在中學的時候自慰過。當時很正常。只要有射精,就有強烈的高潮,他控制不了,后來不知道什么時候開始的,他射精也沒有快感。現在他32歲,已婚,有孩子。10年來,射精沒有快感。怎么回事?
性醫學專家表示,目前許多男性確實會咨詢缺乏性感,但在過去,這似乎只是女性的“專利”,對于大多數男性來說,高潮快感的到達與射精同時發生,所以有些人會誤解為男性在高潮時射精,其實這是兩種不同的性反應,只是同時發生而已,專家指出,射精是一系列肌肉收縮的結果,而不是有些人所說的由精液噴射引起的高潮快感,
男人獲得性高潮有這些方法
其實男人的高潮是分等級的,要獲得最佳高潮,建議從以下幾個方面入手,
觸摸會陰,男人的會陰被束縛在睪丸和臀部之間,《性愉悅的秘密》一書的合著者阿琳戈德曼(Arlene Goldman)博士說,這部分充滿了神經末梢,對外界刺激很敏感,有男性說按壓會陰會導致多次高潮,因為前列腺可以通過會陰從外面受到刺激。做愛時,女性伴侶可以將手指放在伴侶的部位進行按壓刺激,
凱格爾訓練,美國費城性臨床專家埃里希羅比說,凱格爾訓練是對盆底肌肉(愛情肌)的收縮練習,對提高男女性能力很有幫助,如果這部分肌肉發達,男性在做愛時可以隨意操縱,增強高潮的強度。Robbie建議男性可以用盆底肌肉來站起來放下陰莖,
推遲高潮。《性學研究》雜志最近的一項研究提倡“高潮邊緣”的手法,即有意識地推遲高潮的到來,直到達到最完美、最激烈的高潮。研究發現,當一個男人接近90%的高潮時,他可以停下來,休息一下,然后再“沖刺”,這樣他最后的高潮會更激烈,
找到男人的g點。男性也有g點:前列腺,可按上述觸摸會陰的方法進行外刺激,另外,男人身上也有一些敏感部位。如果夫妻雙方都有興趣,有冒險精神,就可以一起探索,多找一些“G點”,增強男性的性快感,
睪丸激素的增加有助于男性勃起,這種男性激素是在男性為他們支持的團隊歡呼時產生的,或者是在觀看激動人心的電影和電視節目時產生的。希臘雅典軍醫院的研究發現,男性血液中睪酮含量越高,高潮越強烈,所以,在做愛之前,不妨做一些提高體內睪酮水平的活動,比如快走。
托起睪丸,在男性高潮前,睪丸會自動抬起靠近身體,從而增加噴射力,因此,戈德曼說,“當一個男人的高潮來臨時,輕輕抬起睪丸會給男人帶來極大的刺激。”
注重身體感受,有時候,在做愛的時候,男人會不自覺的分心,比如想著自己的女朋友有多火辣,回憶自己看過的最刺激的情色電影,如果你想獲得更強的高潮,你應該專注于你的身體感受,一旦你集中注意力,你會發現你的身體反應會有很大的不同。
放慢你的呼吸。戈德曼說:“男人可以根據自己的呼吸頻率插入,”找到節奏,然后放慢你的呼吸,直到你與插入動作“以相同的頻率共振”。當高潮來臨時,你會發現你的呼吸開始變得急促,但你應該盡量放慢呼吸,因為這樣會讓你的陰莖得到更多的血液流動和氧氣輸送,讓你的高潮更加激烈,