相信很多情侶都有這種經歷。性生活中，男人在接近射精時，突然停止性交，阻止精液排出體外。有的人覺得可以防止生育，有的人覺得可以延年益壽，有的夫妻想延長性交時間，那么抵制射精是好是壞，真的可以避孕嗎？
為何要強忍著不射精
在性交過程中，很多男性都有抵制射精的經歷，這樣做的目的是防止精液排出體外，有人認為抵制射精有利于延年益壽；也有一些夫妻因為沒有采取避孕措施而認為可以避免避孕；有的人想延長性交時間，于是中斷性交一段時間，在射精感消退后“卷土重來”，希望通過這個主法延長性交時間，讓夫妻雙方都獲得性滿足，
事實上，中斷性交不會延長壽命，相反，對男女雙方都有害。
中斷射精這能避孕嗎
生理上，中斷性交可以防止整個生殖系統和盆腔充血迅速消退，使大腦皮層和脊髓長期處于緊張狀態，使精囊等附屬性腺保持排空，同時人還處于興奮狀態，無法得到良好的休息，從心理學上講，性欲是無法滿足的。另外，當有射精的感覺時，會有一點點精液從尿道排出，而當事人并沒有察覺，這就不可避免地導致了懷孕的可能性，
對于一個女人來說，中斷性交很難滿足自己的性欲，但她認為丈夫自私，然后對性生活感到厭倦。而且頻繁中斷性交會造成女性盆腔慢性充血，導致腰痛、腰酸、腹痛、睡眠不佳，
對于男性來說，頻繁中斷性交更有害，例如：
強忍射精會誘發陽痿
突然中斷性交只能終止性活動，而性中樞神經系統活動和性器官仍處于興奮充血狀態，情緒仍處于興奮緊張狀態，就像牽著而不發的弓弦，不能迅速放松。當然性興奮會逐漸消退，但此時神經反射弧的釋放和性器官興奮的消退遠不如射精后消退的迅速，從而增加性神經系統和性器官的負擔。久而久之，很容易誘發陽痿。
會誘發射精例外
如果經常抑制射精，也會影響射精功能，造成射精時間延遲、射精不暢甚至不射精等例外現象，輕度的會有射精抑制，重度的不會射精。
中斷性交會誘發血精
當性交突然中斷時，性器官充血的消退時間會延長，精囊壁上的毛細血管會擴張破裂，容易導致血精的發生，這種現象醫學上稱為無菌性精囊炎，
誘發無菌性前列腺炎
正常性交后，陰莖迅速變弱，幾分鐘內陰莖內血液減少50-60%，然后10-20分鐘內陰莖內血流恢復正常。如果性交中斷，性器官內的血流恢復速度會大大減慢，性器官長時間處于充血狀態，前列腺長時間充血，會導致無菌性前列腺炎，排尿不清，尿道口滴出白色渾濁液體，尿道及會陰不適，腰酸等癥狀。
會誘發頻繁遺精
如前所述，在性興奮期間，精液積聚在膀胱括約肌和尿道疲勞膜括約肌之間的封閉小空間中，并且僅在性欲高時排出，性交中斷后，精液“沒有出路”，只能通過遺精排出。中斷一次性交，然后遺精一次，經常中斷，經常遺精。
關于避孕的6個誤區要謹慎
1、安全期避孕很安全
真相：“計算安全期”和“體外射精”常被稱為自然避孕，聽起來不錯，其實不能恭維，需要知道的是，女性的排卵期受多種因素影響，并不像鐘表那樣準確，男性在排卵期前往往會有精子進入女性陰道
真相：有時候命運就是這么不公平，有些人努力想要一個孩子，但有些人可能偶爾開花結果，所以不要冒險。一旦健康的精子和卵子在合適的時間和地點相遇，就意味著新的生命即將誕生。如果發生例外妊娠，會導致非常危險的宮外孕和例外新生兒出生，不能每次都忽略！
2、偶爾來次沒危險
真相：很多人認為女性在經期不會懷孕，這是不科學的，更重要的是，在月經期間，由于子宮處于血管痙攣和血腫形成期，子宮內膜組織處于壞死和脫落狀態，因此過度“親熱”容易引起繼發感染和出血。所以，出于對女性的愛和考慮，請在此期間避免性交，
3、月經期就是安全期
真相：避孕套和以前不一樣了，它們不僅變得舒適、輕盈、透氣，而且氣味芬芳，顏色艷麗。它們有多種功能，如增加興趣、避孕和維護，而且，它們還可以阻斷許多通過兩性性交傳播的疾病，如艾滋病、淋病、梅毒和衣原體感染。
4、避孕套隔閡夫妻感情
真相：宮內節育器是一種長期避孕方法。將其放置在已生育且月經周期正常的女性子宮腔內，附著在子宮內膜上，阻礙受精卵的運輸，從而達到避孕的目的，因為它經常處于活躍狀態，只要放置得當，定期檢查，不會對身體造成傷害。一些主動宮內節育器甚至對子宮內膜有一定的保護作用。
5、宮內避孕器傷害子宮
真相：短效避孕藥高效、低毒、高度可靠，因為一般都是含有雌激素和孕酮的復方藥物，停用幾天后大部分藥物及其代謝產物就會排出體外。所以此時身體已經恢復了正常的生育能力，只是為了達到最佳的身心狀態。建議想要生孩子的女性，在冷靜選擇懷孕之前，按照說明書或醫囑停用避孕藥一段時間。