許多男人，每天都在想和對方做愛的事情。除了這些東西，他們似乎對什么都不感興趣，很多男人會認為這個問題是自己的實力造成的，其實不是這個原因，而是你已經在遭受性興奮之苦了。為什么這么說？
性欲亢進和堅強不是一回事，性欲亢進是一種疾病，主要原因是內分泌失調，如果睪丸、腦垂體或丘腦底核有一些腫瘤，可引起性欲亢進。
約10%-20%的甲亢患者在早期也有性欲亢進，部分精神病患者也有性欲亢進，如躁狂，導致因精神障礙而抑制性興奮的能力下降，約65%的人，不分男女，都會有性欲亢進，
所以，如果你發現自己對性別問題特別興奮，就應該去參加相關的考試，不要忽視它，認為你的強烈欲望是因為太強烈了。如果失去了最好的治療時機，也會給以后的夫妻生活帶來傷害，男人一定要小心！
有些性喚起嚴重的男性，可以達到見一面、回避人際關系、不要臉、不選擇物件、不選擇時間、不選擇地點的程度，握手、接吻、擁抱、撫摸等也可以產生強烈懷舊的性高潮，這就是性欲亢進，
中醫稱之為“花癲”、“花癡”、“花心風”、“印偉”，1983年，帕特里克在他的書《嗜形成癮》中稱之為“性癮”。他指出，性成癮類似于吸毒成癮，這種性成癮狀態支配著他們的意識、思維和生活，導致日常性成癮活動，
性欲亢進的程度表現為一種強迫性需求，他們尋找性接觸不考慮任何條件和環境。一些男性的性興奮使他們無法正常生活，影響了他們的身心健康和人際關系，
所以遇到這樣的人，一定要盡量遠離，不然只會受傷，同時也是對有性喚起的人說，這是一種性疾病，如果生病了，要盡量限制自己的行為，不要隨心所欲。否則，他們會觸犯法律，受到法律的懲罰，一輩子就毀了。
按摩可以改善男人性能力
臨床上按摩對性功能障礙有一定效果。按摩可以增強腎陽，疏通經絡，促進氣血循環，使性功能“更上一層樓”。
按摩小腹，主要針對肚臍與外生殖器之間的小腹，以左右髂前上棘為兩側邊界。按摩時，仰臥在床上，雙手放在小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，頻率每分鐘10次左右，直到小腹有熱感，按摩可以持續5分鐘。
在睡覺和起床之前，按摩睪丸，男人躺在床上，雙腿自然伸直并微微分開，溫暖地搓著手，一只手按住小腹，另一只手的拇指和食指環繞睪丸，將它們放在老虎嘴的位置，用剩余的三個手指輕輕地捏睪丸，默默地數81次。然后左右換手，重復另一邊的睪丸，按摩的時候要專一，如果陰莖勃起，就要克制，按摩完睪丸后，可以用一只手沿著肚臍搓一圈，每次81次。需要注意的是，按摩睪丸時，手法要輕而不要重，要把握輕軟慢甚至的原則，此外，一些患有生殖系統器質性疾病的患者不應使用這種方法，如附睪炎和睪丸結核。
按摩腰骶部，坐在椅子上，雙手十指并攏，手掌適當按壓，同時揉揉兩側腰骶部約5分鐘，然后用兩個拇指分別揉揉腎俞和命門穴，每次1-2分鐘，然后用右手掌橫抹神樹、命門、八髎穴，酌情透熱，
6種食物能輕松提高男人性能力
1.吃富含鋅的食物可以補充精子
可以說男性生殖功能中含有多種微量元素，鋅是精子產生和成熟所需的主要微量元素，是保證精子質量的關鍵，有些男人有精子太少的情況，這就是我們
精子生產需要鋅、硒、銅、鎘等，其中鋅和硒是最重要的。鋅在男性睪丸、附睪和前列腺中含量豐富。精漿中的鋅主要由前列腺分泌，大部分與蛋白質結合參與正常生殖功能，
2.吃富含高蛋白的食物可以補充精子
蛋白質是男性產生精液和精子的主要物質，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、螃蟹、扇貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、豆制品等。另外，如山藥、鰻魚、海參、蟹黃、黑魚、墨魚、章魚、牛筋等，不僅含有大量優質蛋白質，還富含精氨酸。精氨酸含量高的食物包括冷凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、鴿子蛋、紫菜、貽貝等，精氨酸是精子形成的必要成分。從食物中補充精氨酸有利于精子的形成。
3.吃富含維生素的食物可以補充精子
維生素A、B、C、E等，是提供精子和精液原料、促進精子化生、調節性腺功能、增強精子活力、保護副性腺抗感染能力、維持精子整個代謝過程不可或缺的重要物質。這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、蕃茄、扁豆、萵苣、花椰菜、南瓜、馬鈴薯、雪紅和卷心菜中
4.吃蛋白質和精氨酸可以補充精子
在我們的生活中，很多食物都伴隨著高蛋白，這是形成精液的主要原料，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、雞蛋、魚蝦、豆制品等，除了高蛋白食物，含有精氨酸的食物也是必不可少的，因為它是產生精子的必要成分，缺乏時會出現少精子癥，很多食物都含有精氨酸，其中以鰻魚、黑魚、海參、牛筋、豆制品、瘦肉最為豐富，
5.吃富含性激素的食物可以補充精子
富含性激素和合成激素的膽固醇和卵磷脂，如雞肝、禽蛋、雞盔等，能促進精原細胞的分裂和成熟，有利于精子發生。
6.吃性激素食物可以補充精子
如果男性想要補充精子，就不要忘記同時增強性功能。因此，他們可能希望在生活中多吃一些含有性激素的食物，在補充精子的基礎上能有效改善性功能，