其實,壯陽這個概念主要是針對腎虛這種提法的

很多人以為壯陽是為了提高男性的性能力,其實并不是這樣,那么男性壯陽有哪些誤區呢?

關于壯陽的3個誤區解讀

第一,壯陽不是增加性器官

酒、茶、咖啡能使人興奮,有欲望;動物生殖器或形狀相似的食物,如海豹腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等,可以“吃哪里補哪里”;性交前在性器官上涂藥膏,能使男性勃起有力;長期用保健設備牽引,性器官甚至可以拉長.中年男性在夜間不斷受到腰膝酸軟、疲勞不安的攻擊時,會對“春藥”這個詞特別敏感;而那些過于在意生殖器“大小”的年輕男生,在幾次早泄之后,都會想盡辦法“重新發育”,

其實春藥的概念主要是針對“腎虛”的提法,被WHO定義為“國家概念病”,也就是說現代醫學和世界其他民族都沒有“腎虛”的概念,

從西醫的角度來看,腎和人的性能力沒有直接關系,什么“舉”、“堅”、“泄”。所謂腎虛癥狀,其實就是男性進入老年期,由于雄激素水平下降而引起的更年期癥狀,類似于女性更年期癥狀,常使人感到疲勞,盜汗,雖然這一概念在國內外學術界仍有爭議,但很明顯,這一現象絕不是通過性器官功能的局部擴大來解決的,

第二,春藥不能刺激性欲

“狀態從來沒有這么好”,“讓你時刻感覺自己像只老虎”.除了使性器官變大之外,許多壯陽廣告還聲稱男性需要通過服用某些產品來提高性欲,

事實上,如果有明顯的性欲減退癥狀,男性應該首先檢查血清睪酮水平。如果降低水平,可以在醫生的嚴格指導下進行雄激素補充。激素水平降低的男性不宜隨便補充雄激素,因為長期應用此類激素是否會增加前列腺癌的發病率,學術界仍未達成一致,

除了激素問題,陰莖有時勃起,有時虛弱,也與男性精神狀態有關。人在抑郁沒精神的時候,性器官也一樣。當你處于一個珍妮弗健康的心情時,也是“意氣風發”;當你情緒低落、疲憊、不舒服的時候,自然是“萎靡不振”,只要你身體健康,心態積極樂觀,你的性欲就不會枯竭。

第三,壯陽不如強身

性器官只是人體內的一個器官,性功能是人體健康的晴雨表。如果一個人身體健康,就不會出現腰酸腿痛等早衰癥狀,也不會出現性功能下降,相反,如果一個人身體狀況不好,不僅會表現出性功能下降,還會出現其他癥狀。

所以一味壯陽補精是不可取的,特別是那些單純擴張血管的“壯陽”藥,能在短時間內引起血管極度擴張甚至破裂;長期使用單純的血管擴張藥壯陽也可能導致陰莖壞死,

中醫提醒,正確的壯陽方法應避免生殖器官的直接刺激,注重恢復身心的整體平衡。在中醫里,這叫補陽。男人太累了,就要好好休息;抽煙喝酒太兇,必須趕緊戒掉;精神負擔太重,要快速調整精神狀態,同時也可以請有經驗的中醫適當開一些藥。

壯陽調理需要藥食同源

春夏兩季,如果仍像冬天一樣服用壯陽產品,不僅會使人體被內熱外熱所夾,還會使藥物難以排泄,導致頭暈、心熱、胸悶、煩躁,有時還會流鼻血,嚴重時還會從根本上傷害身體,為疾病的發生留下隱患,

因此,根據中醫理論,男性在春季保健中應堅持平和的原則,慎用鹿茸、馬鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱藥。如果想補充藥性溫和的中草藥,比如枸杞,可以刺激性激素,平衡內分泌,調節下丘腦,提高免疫力,這種食物可以整體提高男性機能,對身體沒有傷害。

男人壯陽別錯過5種食物

番茄

番茄紅素能清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。主要存在于番茄、西瓜、柚子等紅色食物中,成年人每天吃100-200克番茄,可以滿足身體對番茄紅素的需求。

大蒜

其中所含的硒化物不僅具有抗氧化和抗癌作用,還能刺激雄性激素的分泌,增加精子數量。

朱古力

吃高可可含量的朱古力可以提神醒腦,增加人體對性的刺激,使大腦釋放戀愛時的陶醉感,

燕麥

它是一種天然的春藥,可以緩解緊張,克服疲勞,平衡神經系統,

牡蠣

精液中含有大量的鋅。在一只小牡蠣中,鋅的含量可以滿足一個人的日常需要(15毫克)。

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