影響男性健康的因素分為內外環境，內外因素有差異；有了后繼人才，先天稟賦因素和后天調養因素是有區別的；按其性質可分為精神因素、生物因素、外傷、房事勞動等，這里有兩個生活習慣可以大大降低男性的性能力。
男人常看A片的兩大傷害
其實很多男人這輩子都有看黃片的習慣，他們認為這樣做可以滿足自己的生理需求，提高性生活的技巧和能力。然而，研究表明，看色情片的男性往往會導致性早熟。讓我們仔細看看。
傷害1:經常看《A片》早衰
相關調查報告顯示，長期看色情片的年輕男性，可能會有30年的性早衰，50歲前很難引起性欲，
對于單身男性來說，“一部電影”幾乎是他們生活中釋放“性壓力”的最好輔助，但如果長期沉迷其中，經常看色情電影來帶動性欲，大腦經常處于性興奮狀態，男性生殖器反復充血，最終會導致尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。
傷害二：容易引起性壓抑
事實上，人們喜歡看色情電影，是因為里面有各種各樣的性方式和豐富多彩的畫面，不斷地挑逗著人們的視覺和聽覺，使脆弱的神經無法停止，
專家指出，色情電影畢竟只是演戲，演員都是經過訓練的專業演員，很多場景其實都是夸大性，看似引人入勝的場景往往與現實生活中的性體驗完全不同，差距還是很大的。比如在色情電影中，一個性的過程通常會持續一個多小時甚至更久，而在現實生活中，大部分人的性生活都無法持續那么久。
因此，如果人們長期受到色情電影情節的影響，回到現實生活中，很容易性欲下降，甚至對正常的性生活失去興趣，從而產生性壓抑等心理問題。
為了避免造成性衰退、性壓抑等問題，解放軍181醫院男科主任李學德建議，沉迷色情電影的人必須正視自己面臨的問題，盡量減少接觸網路色情電影，戒掉這些不健康的“癮”，
山地車也會影響男性生育能力？
山地腳踏車實際上是許多男人非常喜歡的運動，它也能給他們的健康帶來很大的好處。但是經常騎山地車會影響男性的生育能力，所以希望大家一定要關注這樣一項會影響男性一生生育能力的運動，
根據奧地利科學家提供的一份研究報告，由于這項運動經常伴隨著頻繁的顛簸和震動，山地車手的精子數量和質量都比正常人差很多。
研究人員選擇了40名山地腳踏車手，他們每年至少騎行4800公里，或者平均每天騎行兩個小時以上，每周騎行六天，研究人員發現，正常人每毫升精液中含有4700萬個精子，而山地腳踏車手每毫升只有2000萬個精子，
與山地腳踏車手相比，精子運動速度要慢得多，40個山地車手，90%精子活力不足，陰囊有硬塊，
然而，山地車手并不一定要放棄這項運動，解決辦法是改進山地腳踏車，一對優質的減震器自然是必須的，而腳踏車座板則需要特殊的改進設計，
以上是關于山地腳踏車對男性生育能力影響的介紹，其實不僅僅是山地車，生活中的很多運動或者職業問題都可能影響男性生殖健康和精子質量，所以希望大家在生活中多關注兩性的保健問題，