勃起功能障礙，又稱ED，是男性功能障礙最常見的疾病之一，病因很多，但一般可分為病理性(器質性)、功能性(心理性)和藥源性三種型別，病情嚴重者俗稱“陽痿”。
據調查，中國男性勃起后陰莖平均長度為13.4厘米，遠遠超過了滿足女性性需求的需要，所以，硬度最重要！
性生活中最重要的因素是什么？結果表明，首先是勃起的硬度，其次是勃起的維持時間。兩者的比例應該在50%到30%之間。
研究表明，硬度是男性性生活中最基本的因素，如果陰莖沒有變硬，主要是因為陰莖血管問題，如果血管充血，硬度不夠。充血是由于血管內皮細胞、血管肌肉問題和神經問題。硬度不足是勃起功能障礙的第一種問題。如果沒有硬度，就不能插入。
男人最容易“不舉”的三個時期
這里說的三個危險期主要是心理問題導致的ed，不包括器質性疾病，心理問題導致的勃起功能障礙最多出現在三個階段：性知識缺乏、性趣下降、性欲下降，
結婚前后一兩年，——缺乏性知識
在這個階段，性知識相對匱乏，容易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態下從事性活動，對最初的性體驗造成障礙，如勃起不足、射精過快等，這樣潛意識就可能埋下隱患，比如對性失敗的恐懼，總是擔心不能像過去那樣正常反應，有些男性對性生活中的一些生理現象缺乏了解，產生不必要的擔憂。比如有的男性性生活后第一次出現排尿延遲，尿道有灼燒感，所以他們認為性生活加重身體疾病，引起恐懼和焦慮，甚至不敢再發生性行為，其實這只是一種生理現象，稍事休息就可以恢復，
解決方法：女人的關心是治療陽痿的良藥，
結婚10年左右，——性趣降低期
“結婚十幾年，同床共枕，真的有點‘審美疲勞’，”——電影《行動電話》里的經典臺詞，似乎在訴說婚姻的“十年之癢”。沒錯，十年朝夕相處，雞毛蒜皮的小事，枯燥的生活，真的會降低性趣。
不僅是人類，甚至是動物。性學上有一個著名的羅猴子實驗，把兩只猴子鎖在一起，讓它們反復交配。久而久之，公猴對母猴失去了熱情，反而希望找到新的母猴，這是“審美疲勞”的重要原因。婚后因為老婆給家里孩子打工，身材走樣，皮膚松弛，青春不再美好。在這種情況下，丈夫很容易覺得生活無趣，負擔不起“性”。這時候，情侶們就要學會用創新的調整方式來豐富性生活，重拾戀愛時的感情，比如女性可以經常換衣服款式來保持形象清新，嘗試用老公喜歡的香水，或者偶爾玩一些“角色扮演”之類的游戲，以全新的方式出現在對方面前，促進互動交流，以此來保持夫妻之間的新鮮感。
解決方法：加“新口味”，讓愛情天長地久，
男性更年期——性欲下降期
男性進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，有些男性會性欲降低，勃起能力下降，會認為自己沒有性能力，在這種情況下，他們應該首先改變自己的生活，人在四五十歲的時候，永遠不會像二三十歲的人一樣，整天埋頭苦干，沒日沒夜的工作，隨著體力的下降，要調整工作內容或者人生目標，同時，我們也應該有健康的飲食和適度的鍛煉，研究表明，運動可以提高睪酮水平，在生活中與妻子保持良好的溝通和密切的關系。面對空巢，夫妻應該重新規劃自己的世界，此時妻子更應該關注丈夫的健康，讓丈夫感受到你的關心和愛護。
“壯陽”不當小心成陽痿
濫用春藥導致男性陽痿
所謂春藥，就是一種具有溫腎壯陽、益精壯筋骨、興奮作用的中藥，如人參、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇床子、陽起石、海豹腎、各種動物鞭。腎陽虛患者如果能合理使用壯陽藥，可以治療陽痿、早泄、遺精、性欲減退等疾病。如果誤用或濫用，會使陽痿更加嚴重，甚至造成不可逆的性功能障礙，
有些人患陽痿后，咨詢醫生后，服用一些非溫腎壯陽的藥物，病情基本好轉，但期望值過高，仍不滿足，所以他們買鹿茸、海馬、海狗腎，大量服用。一些患者也在此基礎上使用雄激素甲基睪酮。一段時間性功能大大增強，以為藥會治好，但好景不長，陽痿又會出現，病情會比不用強，
春藥會引起負反饋效應
陽痿患者濫用含有性激素的中西藥物而沒有明確的“性激素缺乏癥”，可以增加血液循環中性激素的濃度，此外，由于“負反饋”效應，人體內促性腺激素的分泌明顯減少或停止，導致性腺功能減弱甚至萎縮，性欲下降或消失，出現不可逆的性功能障礙，
據醫學研究，腎虛患者的性腺內分泌功能沒有明顯下降，因此不需要服用壯陽藥。但腎陽虛患者在下丘腦和垂體所轄的性腺確實有一些病理變化，應請醫生辨證治療，制定補藥方案，以達到治病止痛的目的，