乳房為女性提供源源不斷的獨特魅力，但如果乳房有病，不僅會影響女性魅力，還會威脅女性健康。在日常生活中，我們經常會在不知不覺中做一些不經意間傷害乳房的事情。以下七條是傷害乳房的常見壞習慣，請和邊肖核實一下，看看你是否中槍了！
7個習慣當心傷害乳房
選擇不合適的內衣
鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性光彩照人，但過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的小線甚至會進入乳頭突起，引起泌乳障礙或乳腺炎，同樣，穿內衣就像“懲罰”乳房，久而久之，會造成血液循環不暢，乳房壓迫感疼痛，甚至導致乳腺增生，
墮胎、濫用避孕藥具
據統計，約40%的乳腺疾病是人工流產誘發的。專家說，人工流產是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時女性體內激素水平突然下降，乳房開始發育時迅速中斷，導致乳房恢復不完全，容易誘發乳房小葉增生，個人避孕藥的激素成分也能引起這個問題，
粗暴的性生活
女人的乳房其實很細膩，一次激情的性愛很容易傷害到她們，美國性專家指出，在性生活中，如果男性行為過度甚至粗暴，不僅會讓女性感到不適，還會削弱其性興奮，長期壓迫也可能影響乳房的血液循環，所以，那些陷入激情的男人一定要記得在做愛的時候保護好女伴的胸部，
高熱量食物
專家說，朱古力、冰淇淋等高熱量食物不僅使人發胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌。發病年齡多為30-50歲。
壓
工作壓力大的女性容易內分泌失調，乳房周圍都是淋巴組織。當代謝紊亂發生時，毒素就會積累，導致乳腺疾病。
抽煙喝酒
沒有什么比尼古丁和酒精更傷害女性了！如果女性經常在煙酒中尋找樂趣，就應該時刻警惕乳腺癌的發生，根據一些資料，吸煙超過10年的女性患乳腺癌的可能性是其他女性的三倍以上；每天喝1杯或更多的人患乳腺癌的風險比喝得少的人高45%以上。
就眠位置
長期一邊倒的睡姿會增加女性乳房的不對稱性。此外，四肢的不對稱活動也會影響乳房的血液循環，但也有婦科醫生指出，這種現象不用太擔心。隨著不良習慣的糾正，或者經過反復有效的良性刺激，乳房會逐漸恢復對稱，
女性保護乳房要做好的事情
胸罩不要太緊。如果胸罩穿得太緊，會擠壓乳房，可能會引起乳房不適，如果長期使用，可能會出現一些不必要的疾病。
經常按摩，任何部位都需要鍛煉，乳房也不例外，晚上睡覺前用手指輕輕按摩，可以達到乳房鍛煉的效果。
不能有壓力，記住乳房是一個脆弱的地方，一定不能受太大的力，否則可能會對乳房造成疼痛和不適。
不要刻意隆胸。有些女人為了美觀，會在胸前填充一些化學物質，事實上，我認為它可能對我們的健康有害。因為這畢竟不是我們自己的事情，
一定要用熱水敷。這樣可以加速乳房的血液循環，讓乳房更健康，