性是指高等智慧動物(如人類)的情感和親密行為,是一種有愛有快樂的美好的性行為,它不同于純粹的肉體交往,更不同于父母朋友的愛,性是社會延續和發展的巨大而重要的推動力。性對男女來說都是一種快感,性和愛是完美的統一,不僅僅是性交,性不同于庸俗卑劣的性占有。性的真正目的是表達和追求內心愛情的幸福。性學家通過研究發現,性是一種天然的鎮靜劑和鎮痛劑,可以提高免疫系統,延長壽命,以下是一些讓男性性欲突增的方法。
冷熱水交替浴提升男人性欲
洗澡是人身心最放松的時候。但如果能利用這個機會,可以適當的冷熱交替洗澡,或者對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴,有助于增強男性的性功能。
冷熱水交替沐浴是一種古老的增強男性性功能的鍛煉方法。具體方法是在浴缸里把身體泡在溫水里,充分暖暖后再走出浴缸,將冷水涂在陰部約3分鐘,然后陰莖和陰囊收縮后再進入浴缸,重復3-5次,
如果能堅持每天冷熱交替泡澡,可以讓中年以后的男性精力充沛,性功能增強,感覺不那么累,如果用熱水和冷水交替淋浴,效果不會改變。
洗澡的時候,如果可以用淋浴頭在陰莖根部周圍倒溫水,對恢復睪丸的“能量”也會有很好的效果。因為陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經非常疲勞,而且勃起時間越長疲勞越嚴重,而溫水刺激可以加速血液循環,盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞,此外,與浴缸洗澡不同,淋浴可以通過集中加熱刺激局部穴位,當然淋浴的水壓更好,
不僅是陰莖根部,大腿根部內側的腹股溝也是重要的刺激部位,因為腹股溝是輸送血液和神經進出睪丸的“交通動脈”,腹股溝的血液循環對男性的性功能非常重要。淋浴時用溫水刺激腹股溝,用兩個手指從上到下觸摸腹股溝,也有利于增強男性的性功能。
8個方法讓男人“高潮迭起”
摸會陰。男人的會陰以睪丸和臀部為界,《性愉悅的秘密》一書的合著者阿琳戈德曼博士說,這一部分覆寫著神經末梢,對外部刺激敏感,有男性說按壓會陰會導致多次高潮,因為前列腺可以通過會陰從外面受到刺激。在性愛中,女性伴侶可以把手指放在伴侶的部位進行按壓和刺激。
在Kaigl培訓。美國費城的性臨床專家Erics Robbie說,Kaigl訓練是對盆底肌肉的收縮練習,對提高男女性能力很有幫助,如果這部分肌肉發達,男性在做愛時可以隨意操縱,增強高潮的強度。Robbie建議男性可以利用盆底肌肉站起來放下陰莖。
推遲高潮,《性學研究》雜志最近的一項研究提倡“高潮邊緣”的手法,即有意識地推遲高潮的到來,直到達到最完美、最激烈的高潮,研究發現,當一個男人接近90%的高潮時,他可以停下來,休息一下,然后再“沖刺”,那么他最后的高潮會更加激烈,
找個男人的g點。男性也有g點:前列腺,如上所述,可以對會陰施加外部刺激。另外,男人身上也有一些敏感部位。如果夫妻雙方都有興趣,有冒險精神,可以一起探索,找到更多的“G點”,增強男性的性快感,
增加睪丸激素水平,睪丸激素有助于男性勃起,這種雄性激素是當男性為他們支持的團隊歡呼或觀看激動人心的電影和電視節目時產生的。希臘雅典軍事醫院的一項研究發現,男性血液中睪酮含量越高,高潮越強烈,所以,在做愛之前,不妨做一些提高體內睪酮水平的活動,比如快走,
托起睪丸,在男性高潮前,睪丸會自動抬起靠近身體,從而增加噴射力,因此,戈德曼說:“當一個男人的高潮來臨時,輕輕托起他的睪丸,會給男人帶來極大的刺激。”
注重身體感受。有時候,做愛的時候,男人會不自覺的分心,比如你覺得你的女伴有多火辣,回想一下你看過的最刺激的情色片,如果你想獲得更強的高潮,你應該把重點放在身體感受上。一旦你集中注意力,你會發現你的身體反應會有很大的不同。
放慢呼吸,高曼說:“男人可以按照自己的呼吸速度吸一口,”找到節奏,然后放慢呼吸,直到與同一頻率的抽吸產生共鳴,當高潮來臨時,你會發現你的呼吸開始變得急促,但你應該盡量放慢呼吸,因為這樣會讓你的陰莖得到更多的血液流動和氧氣輸送,讓你的高潮更加激烈。