很多人認為男人的高潮是在射精的那一刻，就不要費心去“管理”了，其實男人的高潮是分等級的。要獲得最佳高潮，建議從以下幾個方面入手，
摸會陰。男人的會陰在睪丸和臀部之間。《性愉悅的秘密》一書的合著者阿琳戈德曼博士說，這一部分覆寫著神經末梢，對外部刺激非常敏感，有男性說按壓會陰會導致多次高潮，因為前列腺可以通過會陰從外面受到刺激，在性方面，女性伴侶可以將手指放在伴侶的部位進行按壓刺激，
在Kaigl培訓，美國費城的性臨床專家Erics Robbie說，Kaigl訓練是對盆底肌肉的收縮練習，對提高男女性能力很有幫助。如果這部分肌肉發達，男性在做愛時可以隨意操縱，增強高潮的強度，Robbie建議男性可以利用盆底肌肉站起來放下陰莖，
推遲高潮，《性學研究》雜志最近的一項研究提倡“高潮邊緣”的手法，即有意識地推遲高潮的到來，直到達到最完美、最激烈的高潮。研究發現，當一個男人接近90%的高潮時，他可以停下來，休息一下，然后再次“沖刺”，那么他最后的高潮會更激烈，
找個男人的g點，男性也有g點：前列腺。可以按照上述觸摸會陰的方法進行外部刺激。另外，男人身上也有一些敏感部位。如果夫妻雙方都有興趣，有冒險精神，可以一起探索，找到更多的“G點”，增強男性的性快感。
增加睪丸激素水平，睪丸激素有助于男性勃起，這種雄性激素是當男性為他們支持的團隊歡呼或觀看激動人心的電影和電視節目時產生的，希臘雅典軍事醫院的一項研究發現，當男性血液中睪酮含量較高時，高潮會更強烈，因此，在發生性行為之前，建議采取一些提高體內睪酮水平的活動，如快走，
舉起你的睪丸。男人在高潮前，睪丸會自動抬近身體，從而增加噴射力，因此，戈德曼說：“當一個男人的高潮來臨時，輕輕托起他的睪丸，會給男人帶來極大的刺激。”
注重身體感受，有時候，在做愛的時候，男人會不自覺的分心，比如想著自己的女朋友有多火辣，回憶自己看過的最刺激的情色電影，如果你想獲得更強的高潮，你應該專注于你的身體感受。一旦你集中注意力，你會發現你的身體反應會有很大的不同，
放慢你的呼吸。戈德曼說：“男人可以根據自己的呼吸頻率插入，”找到節奏，然后放慢你的呼吸，直到你與插入動作“以相同的頻率共振”。當高潮來臨時，你會發現你的呼吸開始變得急促，但你應該盡量放慢呼吸，因為這樣會讓你的陰莖得到更多的血液流動和氧氣輸送，讓你的高潮更加激烈。
7個技巧幫男人獲得多重高潮
練習深呼吸
如果一個男人想要享受多重高潮，深呼吸是第一步，因為高潮時心跳加快，所以慢慢深呼吸是控制高潮的第一步。所以想要多次高潮的男性可以接觸腹式呼吸，所謂腹式呼吸，即肺下深呼吸，如何練習腹式呼吸？步驟如下：1，坐在椅子上，背部挺直，雙腳著地，張開與肩同寬左右；2.把手放在肚臍上，放松肩膀；3.通過鼻子吸入空氣，感覺腹部在肚臍附近和肚臍以下膨脹，腹部會向外移動。此時隔膜上升。4.放松胸部，微微呼氣，將小腹恢復到原來的狀態，就像把肚臍向后推向脊柱一樣。這時，你會覺得陰莖和睪丸也抬了起來；5.重復步驟3和4 18到36次。
鍛煉盆底肌
通過鍛煉盆底肌肉，男性可以獲得更好的性體驗和耐力。最簡單的鍛煉方法就是控制肌肉，使排尿時排尿間歇。在鍛煉盆底肌肉的同時，還可以利用腹式呼吸放松身體，通過正確的呼吸來控制和調節性愛節奏。
借助精神力量
讓精神力量更強大，專注才是控制性愛節奏最重要的，當你感受到強烈的性刺激時，試著數數，屏住呼吸讓大腦平靜下來，保持積極、挑逗的想法，拓展想象力，性幻想可以讓人感覺更幸福。
熟悉自己的高潮反應
只有當你很清楚自己的高潮時，男性才能適應性交時的興奮，在運動中保持冷靜和放松，男性要注意高空(激情持續時間)的反應，也叫收縮期或釋放期，此時前列腺會收縮，將精液釋放到尿道內。這個時候，每個男人都必須做出一個重要的決定：是繼續，還是尋求眼前的滿足，還是放慢腳步，推遲最后的幸福。
讓勃起更加堅挺
如果你渴望體驗多重高潮，勃起有力是很重要的，同時要學會對會陰敏感點施壓，有利于控制性反應，讓更多的血液流向陰莖。
知道什么時候該停下
知道停下來要做什么。你可以思考或者說一些情話來幫助你推遲高潮，同時，不要放下“手頭的工作”，因為在你拖延的同時，你的另一半還沒有達到巔峰，所以你不能讓她的激情熄滅。
使用男士振動環
在性生活中使用男性振動環，可以幫助男性更好地控制射精，享受多重高潮。當然，也可以讓女性和男性一起享受持久而顫抖的激情。Lelo的TOR 2 TOR 2男六段振動環是男性在做愛時佩戴的，TOR 2在第二代TOR中增加