性愛是社會得以延續和發展的一種偉大重要動力

性是指高等智慧動物(如人類)的情感和親密行為,是一種有愛有快樂的美好的性行為。它不同于純粹的肉體交往,更不同于父母朋友的愛,性是社會延續和發展的巨大而重要的推動力。性對男女來說都是一種快感,性和愛是完美的統一,不僅僅是性交,性不同于庸俗卑劣的性占有,性的真正目的是表達和追求內心愛的快樂狀態,性學家通過研究發現,性是一種天然的鎮靜劑和鎮痛劑,可以提高免疫系統,延長壽命。下面是一些可以讓男性性欲‘噴涌’的方法。

冷熱水交替浴提升男人性欲

洗澡是人身心最放松的時候。但如果能利用這個機會,適當的冷熱交替洗澡,或者對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴,則有助于增強男性的性功能。

冷熱交替水浴是一種古老的增強男性性功能的鍛煉方法。具體方法是將身體浸泡在浴缸的溫水中,充分加溫后走出浴缸,在陰部涂抹冷水3分鐘左右,陰莖和陰囊收縮后再進入浴缸,如此反復3-5次。

如果能堅持每天冷熱交替泡澡,可以讓中年以后的男性精力充沛,性功能增強,感覺不那么累。如果用熱水和冷水交替淋浴,效果不會改變,

洗澡時,如果可以用淋浴頭在陰莖根部周圍倒溫水,對恢復睪丸的“能量”也會有很好的效果,因為陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞,勃起時間越長,疲勞越嚴重,而溫水刺激可以加速血液循環,盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。另外,洗澡不同于全身泡在浴缸里,洗澡可以對局部穴位產生集中加熱的刺激作用,當然淋浴的水壓更好。

不僅是陰莖根部,大腿根部內側的腹股溝也是重要的刺激部位,因為腹股溝是將血液和神經送入和送出睪丸的“交通動脈”,腹股溝的血液循環對男性的性功能非常重要,淋浴時用溫水刺激腹股溝,用兩個手指從上到下觸摸腹股溝,也有利于增強男性的性功能。

按摩可以改善性能力

臨床上按摩對性功能障礙有一定效果,按摩可以增強腎陽,疏通經絡,促進氣血循環,使性功能“上一個臺階”。

按摩小腹,主要針對肚臍與外生殖器之間的小腹,以左右髂前上棘為兩側分界,按摩時,仰面躺在床上,雙手放在小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,頻率約為每分鐘10次,直到小腹發燙。按摩可以持續5分鐘,

按摩睪丸,睡前和起床前,男性躺在床上,雙腿自然伸直,微微分開,雙手溫熱搓揉,一只手按住小腹,另一只手的拇指和食指將睪丸繞著放,放在老虎嘴的位置,用剩下的三個手指輕輕捏睪丸,默默數81次,然后左右換手,在另一個睪丸上重復,按摩時,如果陰莖勃起,要一心一意,盡量克制。按摩完睪丸,可以單手沿肚臍搓一圈,提前81次,反向81次,需要注意的是,按摩睪丸時,要運用輕、軟、慢、勻的原則。此外,一些患有生殖系統器質性疾病的患者不應使用這種方法,如附睪炎和睪丸結核。

按摩腰骶部,坐在椅子上,雙手十指并攏,掌心適當用力,同時按揉兩側腰骶部約5分鐘,然后用兩個拇指分別按神俞、命門穴1-2分鐘,再用右手掌心水平搓神俞、命門穴、八髎穴,適合透熱療法。

四部衛生法是男性健康的保障

剛走在一起的小情侶,可能會覺得他們之間的性是如此的武斷,但我們必須知道的是,從長遠來看,這對你來說太多了,

適當禁欲,有規律的性生活,對性能力的健康發展大有裨益。過度追求性生活次數的人,性生活質量會大大降低,性欲下降的速度很容易加快,

內衣——讓睪丸呼吸

內衣的選擇是私處健康的關鍵因素。專家表示,內衣的選擇對男性健康非常重要,睪丸需要一個低溫通風的環境。因此,選擇透氣性更好的純棉內衣,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的損害。

做夢——和美女做愛

根據一項調查,適當的性幻想顯然可以促進更好的性生活,

看美女,想美女,可以促進男性體內雄性激素的分泌,做細節白日夢也可以增強性敏感,讓男性迅速變得‘性活躍’。

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