在中國，受傳統文化的影響，性生活質量一直是一個羞于談論的話題。但實際上，法律保護的倫理性生活是維系夫妻關系的重要組成部分，是家庭幸福穩定的重要條件之一，是婚姻的重要內容，性生活質量是每個家庭都無法回避的重要問題。
夫妻該如何選擇避孕方法
近年來，受工作、生活、思想變化等多方面的影響，許多夫妻婚后并不急于生孩子，避孕成為他們性生活的重要內容；在計劃生育政策的影響下，女性在生育后也需要避孕，在本次調查中，我們發現沒有生育史的人經常使用避孕套避孕，其次是計算排卵避孕，少數女性也使用口服避孕藥避孕；然而，大多數分娩過的婦女使用宮內節育器避孕，此外，更多的人使用避孕套和藥物避孕，而更少的人使用結扎和計算排卵期避孕。
由于陰道分娩或多或少會對陰道括約肌造成傷害，尤其是對做過側切手術的女性，會影響女性的生活質量，而且有無生育史的女性在避孕方式的選擇上有明顯的差異，所以本研究將對未生育者和不同生育方式的女性采用不同避孕措施后的性生活質量進行統計，以避免生育對性生活質量的影響。通過對不同生育方式的女性進行統計和觀察，我們發現對于無生育史的女性和有不同生育方式的女性，無論是主觀評價性生活質量還是通過《女性性生活質量量表》評價性生活質量，不同的避孕措施沒有明顯差異。因此，在對已婚育齡婦女進行避孕知識教育和指導她們選擇合適的避孕措施時，可以少關注方式對性生活質量的影響。
對于有生育要求的女性，我們不建議結扎，因為結扎后輸卵管很難再通，成功率也不是100%。因此，對于暫時沒有生育需求的女性，我們不建議通過計算排卵期來避孕，因為女性的排卵期會受到疲勞、壓力和一般身體狀況的影響，采用這種方法避孕的成功率較低，容易出現意外懷孕。宮內節育器是中國分娩婦女最常選擇的避孕方法，通過刺激子宮壁無菌性炎癥影響胚胎在子宮內的植入，取出后不會影響生育，因此具有長效、可逆的優點。雖然很多女性發現放置宮內節育器后出現月經延長、白帶增多或腰酸腹痛等不適感會對生活質量產生不良影響，但這些女性大多在不適感后及時取出宮內節育器，轉而使用其他避孕方法，因此，在這項研究中，他們不包括在宮內節育器使用者中，而是算作其他避孕藥使用者，避孕藥在有生育史或無生育史的女性中被廣泛選用，因為大多是激素類藥物，長期使用必然會影響女性自身的激素分泌，因此常被選擇作為緊急避孕措施，避孕套是一種常見的避孕方法，因為獲取方便，不會對身體造成傷害，所以容易被大家接受。
總之，不同的避孕方法對女性的性生活質量沒有明顯影響，已婚育齡婦女可以根據自身的生育需求選擇合適的避孕措施，
關于避孕先弄清楚7個常見問題
Q1未注冊避孕藥和品牌避孕藥完全可以互換？
答：錯誤，
品牌藥的質量與未注冊藥相同，但品牌藥中每粒藥丸之間的劑量變化僅為3%，而未注冊藥的劑量變化為10%，
看到這里，情緒是波動的嗎？然后堅持品牌藥。
Q2口服避孕藥導致乳腺癌？
答：錯誤，
患有乳腺癌的婦女不應服用避孕藥，但避孕藥不會增加患乳腺癌的風險，
事實上，卵巢癌和子宮癌的風險將分別降低50%和30%，
Q3口服避孕藥與其他藥物相互作用？
答：沒錯，
利福平、阿莫西林、多西環素等抗生素會降低避孕藥的避孕效果。
Q4吸煙吸一個煙罐和吃避孕藥、戴避孕環或貼片時吸煙一樣有害？
答：錯了，
如果拿尼古丁和焦油——來比較的話，吸煙罐里尼古丁和焦油——的含量要比香煙少很多，
你需要知道的是，在避孕期間，尼古丁和焦油會增加患心臟病和中風的風險，
Q5其實我不用每天同一時間吃避孕藥？
答：沒錯。
不需要太小心，但是每天服藥的時間差要控制在12小時以內，
最好的辦法？就是把每天吃避孕藥當成自己的日常活動，就像吃早餐一樣，
Q6喝柚子汁會干擾避孕藥的功效嗎？
答：沒錯，
葡萄柚汁似乎不會影響避孕藥的功效，但它的化學成分可能會改變身體處理雌激素的方式，或者干擾分解某些藥物的酶，
沒有研究對此做出解釋，但是如果每天喝兩杯以上，柚子汁可能會加重避孕藥的副作用，比如乳房疼痛。
如果你少喝點，你會感覺好點，
Q7男性節育：神話還是事實？
答：這在生殖科學中是公開的秘密嗎？男性節育是存在的，
美國兒童健康和人類發展研究所(NICHD)避孕中心和生殖健康部門的男性避孕專家戴安娜布萊斯博士說：“Depo-普羅維拉避孕注射用于停止精子產生，男性激素替代凝膠(如雄激素或Testim)已在臨床試驗中用于男性避孕。”
但是未來這種自制的男性節育裝置就沒有檔案了，沒有經過美國食品藥品管理局(FDA)的批準，減精也不是100%可靠，