許多夫婦年輕時濫用避孕方法，甚至將墮胎視為一種避孕方法。結果他們想要孩子的時候，都懷不上，甚至去看不孕不育。這就是你年輕時不正當墮胎造成的詛咒。只有采取避孕措施，以后才能生更好的孩子，
不孕癥與人流關系大
避孕對育齡婦女來說是一件長期的、必要的、重要的事情。國家統計顯示，目前不孕癥的發病率為10%~15%，2004年的一項調查顯示，70%以上的不孕患者與墮胎有直接關系，很多女性朋友前腳經常流產，后腳經常不孕。避孕失敗，對女性和家庭的傷害是顯而易見的，
怪像：20歲流產，30歲看不孕
經常不規律的流產會對子宮和輸卵管造成很大的傷害，尤其是輸卵管堵塞，這也是女性不孕的主要和常見原因。觀念的逐漸開放，性生活年齡的提前，一些私立醫院對無痛人流的美化和宣傳，導致很多人認為做多少次流產都無所謂，結果往往是一二十歲流產，二三十歲不孕，
頻繁人流對人體的危害大
事實上，墮胎是意外懷孕后的補救性手術。流產，尤其是頻繁流產(大于等于3次)，會對女性產生很多不良影響，如內分泌失調、各種婦科炎癥、不孕不育等。如果流產后不注意采取有效的避孕方法，反復流產的概率很大。
避孕應選擇最好的方法
已知常用的避孕方法有避孕套、宮內節育環、口服避孕藥、緊急避孕藥、皮下埋植等，但沒有一種是100%有效的。有人用計算安全期、中斷性交、體外排精的方法，這兩種方法避孕失敗率高，一般醫生不推薦。最好的避孕方法是避孕套，因為避孕套是物理方法，對人體沒有副作用。而且避孕套的避孕效果極好，像杜蕾斯的雙保險避孕套，厚度適當加大，對性的保險翻倍，讓性更安全。
年輕人不建議使用避孕藥
對于沒生過孩子的年輕人，最好不要選擇避孕藥。復方口服避孕藥適用于40歲以下的女性和人工哺乳6個月以上的女性，流產后也可以立即服用，每月服用21天，按時服用，但有雌激素禁忌癥者不能服用，緊急避孕是指在性交過程中沒有使用避孕方法，并且避孕方法失敗后，在一定時間內采取的臨時補救措施。越早使用效果越好，如果用藥后有無保護的性生活，避孕失敗率會很高，
已生育過的女性可以選擇節育器
“放置宮內節育環和皮下植入物相對容易.”中國有很多生過孩子的女性選擇放置宮內節育環，但有些人會出現生殖器損傷和宮內節育器異位，皮下植入是在女性手臂皮膚下植入一根長約4 cm、直徑2 mm的含孕激素的棒。有效的避孕方法可以由專業醫生在3年內用不到1分鐘的時間完成，產后6周內正在哺乳的新媽媽也可以安全使用，當他們需要分娩時，可以在取出避孕棒后21天恢復月經周期。當然也有一些特殊的體質。
日常最常用的避孕方法介紹
口服避孕藥
最舒服的避孕方法之一，短效避孕藥，從月經結束開始，每天一次或連續服用22天，可以調節月經，幫助緩解經前腹痛、煩躁不安等癥狀。很多女性習慣服用短效避孕藥，不小心發現皮膚變得光滑了。
為了解決短效口服避孕藥丟失的問題，有一個非常簡單的方法可以參考：在電腦上制作當月的月歷，剪貼在瓶子上，每次一片，做好相應的標記，夫妻之間互相提醒，防止遺忘。
安全期避孕法
在男性中最受歡迎，因為他們在習慣了各種“嚴格防死”的避孕措施的同時，只能在伊甸園里享受一種樂趣，但很多女性在陶醉于其“無障礙接觸”的喜悅的同時，總是擔心其安全性，尤其是一年內記錄“中獎”次數超過兩次的女性，會慢慢擔心這種方式，緊張的心態會等到下一次，
男用避孕套
對于女性來說，這是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的舒適避孕方法。雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”“癢”，但一次性避孕套的避孕效果高達99.6%，其“不適”只是塑膠制品摩擦陰道時有一點點“微辣感”，我相信男人的生理感受都是一樣的，他們的不適100%是心理上的。
子宮帽
橫膈膜是另一種避孕措施，它可以與殺精劑聯合使用。當使用這種方法時，以前沒有懷孕的婦女最終懷孕的概率是15%，而以前懷孕的婦女最終懷孕的概率增加到30%。這種方法成本相對較低，可以在身體上佩戴48小時，但使用前需要咨詢醫生，生理期不能使用，也不能防止性病的傳播。
殺精子劑
殺精子劑是一種化學物質，可以殺死精子，防止精子與卵細胞結合，通常與其他避孕方法結合使用，但使用方便，成本低廉，而性傳播疾病沒有防護措施，可能增加傳播幾率，有效率相對較低，