每一次性生活都是一種正常的生理和心理現象，不管男女雙方誰先問，但是否應該進行，要根據雙方當時的心理狀態和身體狀況來決定。如果一方心理不舒服，比如緊張、焦慮、悲傷、易怒，或者是專注于思考問題或者身體不適，那么另一方就要體諒和照顧對方，不要強迫或者強制對方有性生活，否則不僅會造成性生活不和諧，還會對對方造成性生活不和諧，
健康性愛心理的幾個階段
在培養健康性欲的過程中，性快感在夫妻關系中起著特別重要的作用，性快感的滿足程度對夫妻生活的調節作用很大。夫妻性快感滿意度是衡量夫妻滿意度的一個重要但不是唯一的方面，夫妻的價值觀和心理相容性對夫妻滿意度也有很大的制約作用。
在性行為開始時，人的性格和心理特征與性興奮密切相關。比如不耐煩的人可能很快就興奮起來；慢性子的人可能會慢慢激動。在準備階段，最需要的心理因素是情侶之間的相愛和密切配合，
在性交階段，男女共同的心理特征是多動癥和激情，男人覺得幸福滿足，女人覺得興奮舒服，幸福滿足，女人覺得興奮舒服，
性行為結束時，男方的心理特點是性興奮急劇下降，性欲消失，雖然有點累，但是很開心，女人的心理特點在這個階段開始的時候，往往是心情最舒服，平靜放松，然后女人的性欲逐漸消退，這個時候，妻子需要丈夫的愛撫和溫柔，這對雙方的親密和性依戀是非常重要的。
健康性欲心理要知道這5點
一般來說，女性在培養健康的性欲心理時應注意以下因素：
第一，夫妻雙方都有性欲和性沖動，而不是一方有性沖動，另一方不同意。
第二，夫妻雙方都有互相合住一個房間的需要，并為此感到輕松愉快，而不是一方需要，一方處理。
第三，夫妻同在一個房間，注意力高度集中在性行為上，沒有其他想法，不想要與性生活無關的東西，也不做夢，
第四，夫妻倆在一個房間里，那種興奮、興奮、愉悅的情緒互相感染，互相激勵。此時的表情、姿勢、語言、語調都是觸發對方快感的手段，而不是一種不自然、不情愿、尷尬的表情。
第五，夫妻雙方都以高度的舒適、喜悅和滿足完成性生活，而不是索然無味，