男性早泄多發生在青壯年，受工作生活壓力的影響，性欲頻繁，所以首先要有和諧的性生活，保持愉快的心情，這是預防早泄的方法之一，讓我們學習一些預防早泄的方法，
1、建立一個幸福、健康、和諧的家庭環境，注意夫妻之間的相互體諒與配合，一旦射精沒有發生，不要互相指責或抱怨，而是找出原因，共同配合治療。
2.性交前的情緒對射精速度有很大影響，要避免焦慮、興奮和緊張，樹立信心，配合治療，
3.注意規律生活，加強體育鍛煉，比如打一種中國傳統太極拳(太極拳)、散步、氣功等，有利于自我身心健康和心理調節，
4.預防男性早泄，患者也要慎用藥物，社會上有很多治療陽痿早泄的藥物和保健品，但是要對癥下藥，不容易長期使用，不能盲目濫用春藥。
5.重視婚前性教育和指導。掌握一些性解剖和性生活的知識，了解和掌握正常的性
性生活是雙方的事，不僅是男方的責任，也是女方對高質量性生活的要求。因此，關注男性早泄問題是我們共同的責任和義務，這導致總結出一些預防早泄的方法，盡快解決那些需要幫助的人的問題，