有時候，性生活確實會調節和強化一個男人的精神狀態，但前提條件是這個時刻男人必須精神放松，沒有心理疲勞的積累，沒有用性生活來解愁解悶的高期待，否則只會適得其反。
性生活前放松心情能提高性體驗
大多數男性在從事任何與性無關、高度緊張的活動后，性欲都會有不同程度的減弱，這很自然，沒必要大驚小怪。這是因為男性的性欲是直接在他們大腦皮層的一些興奮中樞產生的，而不是在生殖器。
在任何一種引起精神壓力和疲勞的活動中，包括長期打牌、打麻將，大腦中的性興奮中樞都會受到嚴重抑制，不太可能像平時一樣產生性欲。
克服這種情況的關鍵是快速放松自己，比如做一些體育活動，放松娛樂活動，洗個熱水澡等。等過了一段時間，等到你的身心真的完全放松了，再去搞性。
所以，這里的關系是：放松第一，性第二，不是通過性來放松。在日常生活中，經常可以發現，你越激烈，性生活質量就會越低，甚至會帶來不好的反應和感受，影響你以后的性欲。
性愛時男人比較看重哪些要點
1.搭配內衣
我花了幾個小時在內衣店找搭配蕾絲黑色內衣，其實比你想象的要難多了。我想讓自己看起來像是從A片里走出來的，讓男人們一邊享受我的內褲，一邊用舌頭旅行，直到我老公往我身上扔炸彈，他說在男人眼里，黑色蕾絲的東西看起來都是一樣的，根本分不清不同的款式。從那以后，我再也沒有鄙視過不在乎內衣款式的女朋友。
2.剃了腿毛的腿
如果你定期刮胡子，但最近晚了兩天，不用擔心，你的伴侶通常不會注意到。如果他們注意到了呢？那他們也不會在意。你的性感不是由你的腿毛決定的。真正的性感是你覺得自己很性感，不管你和誰上床，對方都希望你感覺良好。
3.你夸張的面部表情
當他把你帶到高潮的時候，他正忙著笑著慶祝勝利，他不會在乎你是演得像A片試鏡還是只是用腳趾頭踢桌子。
4.你那里有多緊/多松
很容易推測你的陰道在生完孩子或者性伴侶過多后會松弛，但是，凡是九年級解剖學合格的人都知道，這是不對的，很多證據表明，女人的身體比我們想象的要神奇得多。雖然隨著年齡的增長，我們會開始抱怨身體的很多部位變得松弛(無論男女)，但絕不會包括陰道。其實除了你的婦科醫生，在大多數情況下，沒人能說出你有沒有生過孩子，