自古以來，男人就把性視為自我能力和成就的標志。從很小的時候，男孩就被訓練有這樣的觀念：如果一個男人在性方面失敗，不能吸引和獲得女人，他將被視為一個徹底的失敗者，在如何提高男性性欲方面，男性已經煞費苦心了。如果丈夫性欲不高或者性表現不好，妻子不應該抱怨。我們想想他的周期是不是在玩游戲。女性在雌激素的影響下，每個月都會有“不舒服的日子”。男人也有這樣一個“周期”，和雄激素分泌有關，根據美國互聯網醫學博士的網站，一項新的研究發現，男人的情欲有四個周期：一生、年、月、日。
輕松找出男人性欲高峰期
一生：男性一生的雄激素水平就像一座山峰，青春期后開始急劇上升，然后在20、30歲達到頂峰，性欲、性興奮、勃起能力隨之達到頂峰，40歲以后，雄激素產生量開始下降，50歲以后，雄激素分泌量會減少1/3左右。
每年：雄激素隨季節波動。雄激素水平春季最低，秋季最高，美國金賽性學研究所的一項調查顯示，美國最頻繁的性交發生在10月份，秋季播種還有一個好處，就是孩子出生在夏季，食物充足，陽光充足，
月：結婚久了，老公會受老婆周期的影響，從而調整自己適應愛人的節奏，排卵前兩三天，月經后八九天是女性性欲高峰。這個時候，女性可能會有積極強烈的性需求，如果丈夫仔細發現，積極配合，就能跟上妻子的性周期節奏，
每天：清晨，男性體內雄激素水平較高，這也是為什么很多丈夫早上醒來，想對愛人溫柔一點的原因。一天之內，雄激素水平每隔15-20分鐘就會有一個小的波動。英國科學家發現，男性的性想象通常每15-20分鐘出現一次，
美國金賽性學研究所建議性生活不和諧的夫婦可以用圖表記錄他們連續幾個月的性欲，這樣你就可以算出什么時候是對方的“高潮”，從而抓住機會享受美好的性愛。
選對內褲也能提升性能力
三角褲——運動男，精索靜脈曲張男
三角內褲是大家普遍喜歡的一種男士內褲，很多男人對三角內褲情有獨鐘，比如趕工的上班族，運動的人，精索靜脈曲張的男人，
為什么三角褲那么受男性歡迎？首先，運動人士和趕時間的上班族選擇三角褲是因為可以完全托住陰囊，避免陰囊與大腿內側的摩擦，而且陰囊與陰莖也是分開的，透氣性和透氣性極佳；精索靜脈曲張的男性，可以通過穿三角褲緊緊提起胯部，這樣可以提起陰囊，降低靜脈血回流的壓力，
高褲——腿粗男
腿粗的男人容易出汗，所以在選擇高筒三角褲時，最好選擇15% ~ 30%的含棉量，這樣可以有效出汗，干得更快。
為什么男式高褲內褲這么紅火？原因是腿粗的男人走路時摩擦力大，如果他們穿緊身平角褲，褲子很容易使大腿根部的血液循環變差，影響陰囊的溫度和濕度。選擇高褲會更好的保護腿粗的男性的性功能。而且不會因為褲腿之間的摩擦而導致過熱，也不會隨意奔跑造成損傷，三角褲的兩邊直接開向腰部或髖骨的上部，大腿根部受到的束縛更少，為大多數腿粗的男性減少了束縛，提供了極大的方便。
平角褲——全男
為什么平角內褲適合所有男性？這也是原因，男人穿三角褲時間長，只有男人才知道私處舒服不舒服，在節假日或者生活節奏稍微放緩的時候，也是男士們適當更換和穿平角內褲放松自己的絕佳機會。四角褲的寬松度使陰囊自我調節，使男性的私處放松舒適，陰莖處于自然狀態，從而保證男性長時間坐著會感覺非常舒適健康，