在青春期，“愛的種子”是一種正常的青春期反應，在這個階段，就像你自己一樣，異性交往會給身心都帶來一定的好處，但不能沉迷于異性迷戀，
青春期為何會對異性過于沉迷
第一種是自然本能驅動：男女進入青春期，下丘腦、腦垂體和生殖器官的發育逐漸成熟，男性睪丸產生的雄激素和女性卵巢產生的雌激素增加，激素水平的變化引起青春期生長發育的一系列特征，醫學上稱為“第二性征”，從而產生性驅動力。這種驅動力和正負電荷一樣，起到了吸引異性的作用，從而使年輕男女對異性產生好感，這是性生理成熟的標志，是正常的生理反應，
二、社會資訊的滲透和誘導：一個人從小就不斷受到性文化的影響。在現實生活中，充滿了異性之間的情感交流，比如親朋好友和鄰居中的青年男女之間的愛情、婚姻、生育；特別是在電影、電視劇、戲劇、報刊雜志中，對愛情的描寫生動、真摯、動人，常常進入青少年的眼睛，足以迷醉青年男女，不時引起他們對性感情的朦朧模仿和覺醒。
三是外在美和內在美的催化作用：青少年對異性的愛從普遍性到特殊性，一般來說，青少年喜歡在異性面前展示自己的外貌、體態、學識、才華和優秀品質，異性的審美主要表現在外在美和內在美兩個方面。每個人都有愛美之心，愛美是人之常情。有人說，人連控制自己不去期待漂亮的異性都做不到。可見美女對——是多么的有吸引力，也能促進青少年對異性好感的產生和發展。
異性交往的五大心理益處
一、事業上的互助隨著社會的發展，人們的事業心大大增強，普遍渴望在某一領域有所成就，實現個人價值。如果一個女作家的情人是科研機構的研究員，她對創作一竅不通。雖然她很支持自己的創作，但無法給予具體的指導和幫助，她認識了幾個作家和異性朋友，定期見面，通過相互討論提高創作水平，大部分都是這樣交到異性朋友，為了共同的事業相遇，在事業的行程中加深了友誼，在這里，一個人不僅得到了具體的幫助，還得到了異性的欣賞和鼓勵，增強了自信心。近年來，各種沙龍和小規模社會社團的興起，滿足了擇友的需要，很多人在這里遇到了異性“知心朋友”。
二、智力互補科學證明，男女在智力上沒有明顯差異，只是智力型別有差異。比如在思維上，女性更實際，思維活動更具體，女性的智力更適合應用科學和接近現實的科學，男性更傾向于抽象思維領域，他們以綜合的方法對待現實，善于概括，熱衷于抽象科學，思維往往怪誕大膽，在與異性的交往中，男女雙方都可以取長補短，提高智力水平。
第三，氣質互補氣質男女不同。男性氣質反應更靈敏，意志力更強，一般更有戰斗能力，進攻性更強，充滿叛逆精神，女性氣質更靈活主動，充滿情感，情緒多變。他們的毅力的典型特征是反應迅速、敏捷和靈巧，在男女交往中，雙方的氣質可以潛在對方身上。
第四，相互安慰的感情極其豐富，除了愛，還有同情、親情、感激等。所以異性之間可以有沒有愛情的情感交流，可以讓人感到溫暖，達到心理平衡，
總的來說，女人細膩，溫柔，有同情心，男人熱情，意志堅強。有些男人愿意向女人傾訴自己的不幸和尷尬，說出自己內心的秘密，在同情中平靜下來。有些女人愿意把自己的猶豫和悲傷告訴男朋友，在鼓勵中穩定自己的情緒，有些“遇到知心朋友”總覺得有共同語言，在交談中慰藉心靈。這種情感交流是微妙的，在同性中是得不到的。
5.精神上的相互愉悅有些人交異性朋友是為了娛樂。他們在共同的活動中獲得精神上的愉悅，交往多了就成了朋友，比如卡友，球友，和異性朋友在一起開心的時候，會感到一種和同性朋友沒有的驕傲，滿足，和諧。
總之，男女交往有很多好處。一位倫理學家說：男人真正的力量是堅毅加上一點點溫柔，如果一個男人把注意力集中在所有男性特征上，那會很無聊很無聊，男性存在于不同性別特征的搭配中，這使得他們的性格更加豐富多彩，展示了男性的魅力，同樣，女性也是如此，