各種性都是你對性技能的肯定，但你是否還缺少一些性技能和性玩具的幫助？我們來看看！
幾個性生活技巧讓你性欲噴張
1.性愛空間
完美的性愛需要靈活運用技巧，需要溫馨浪漫的環境。所以我們在掌握技巧的同時，要布置好性愛的戰場，設計出全新的風格，然后重新布置臥室，給我們帶來全新的體驗，比如換上新的材質，新的顏色，新的風格的窗簾，營造出浪漫激情的夢幻氛圍。
或者，我們可以把熒光星粒子貼在屋頂上，關燈黑暗中發光，把佛放在寧靜的星空下，然后把我們需要的所有東西都放在床的周圍，比如雙保險避孕套、潤滑油、毛巾和一大瓶解渴用的檸檬蜂蜜，這樣就可以直奔性這個主題了，
2.調節性欲
在性方面，男人往往顯得不耐煩，而女人則需要前戲來熱身，所以，男人不耐煩的時候，女人要學會控制他的節奏，不要急于迎合他。在關鍵時刻，“歡迎和拒絕”是一種非常好的調情方式，另外還可以玩一些小游戲，游戲節奏把握得當，晚會將以酣暢淋漓的高潮結束，專家建議你——告訴他你的節奏，他會配合好你，你們的性生活會更加和諧，你可以在這里使用一些性用具來增加你的性能力。
3.凝視對方的深情
男人都是視覺動物，要用視覺引誘他。偷偷買一件性感內衣，然后在內衣外面穿一件細長的吊帶睡衣，故意在他面前走來走去，或者彎腰撿東西，這是男人噴鼻血的一種誘惑，最好噴一點優雅的香水。這種雙重誘惑肯定他會抵擋不住誘惑，立刻帶你進臥室進行一場可愛的性愛。
眼睛也是表達情緒最好的地方，當我們深情對視時，并沒有融化內心的柔情，所以當你在性愛中閉上眼睛，感受到美妙的性愛時，你也錯過了另一種美。盡量睜大眼睛，凝視對方，增加情緒的傳遞。你會發現，這是一種共同的體驗，可以大大提高你們的互動和親密度，
臉是全身最性感的部位，所以不要吝惜他的臉的愛撫，把手指滑過對方的鼻子，不要放開自己的臉頰和嘴唇，他會感受到你深深的愛。
4.增加性動作
親密的小動作可以讓彼此更親近，所以，當你在從事親密活動時，讓你的手靠近他，或者輕輕滑過他的后背，擺弄他的眼睛等，不僅能充分表達出你對充滿特色的女性的細膩溫暖的感情，還能增加雙方的‘電流’互動，將親密的氣氛推向高潮！為了增加脫衣舞的誘惑，千萬不要只穿一件睡衣。脫一個就能看清楚，不利于你的性輔助，最好在一件內衣的底部放上紗布，外面再加一件外套或毛衣。在跳脫衣舞的過程中，對方會期待你一個一個的脫，對性欲的刺激有一種說不出的貢獻，這種方法可以最大程度的激發男性的性欲，知道親密不僅僅是感動，
多做運動讓*無用武之地
美國杜克大學部醫學中心的一項調查顯示，與久坐不動的人相比，每周堅持散步4次，每次30分鐘，或者做其他同等能量消耗的運動，如游泳、慢跑，可以使成年男性性功能障礙的發生率降低2/3，世界著名的新英格蘭研究所發表報告稱，定期鍛煉可以顯著降低男性勃起功能障礙的風險，他們推薦的鍛煉強度是每天步行兩英里(約3200米)，或者
為什么運動可以改善男性性功能？醫學研究認為，運動可以增強心血管循環系統的功能，增加肌肉力量和骨密度，此外，適度的運動還可以提高男性的性信心，減少壓力和焦慮，間接或直接改善性功能，
在眾多改善性功能的運動中，首先推薦的是快走、游泳、瑜伽、慢跑等有氧運動；其次，因為性愛和性反應的實施需要一定的肌肉力量，所以訓練腰腹肌肉和四肢的力量也很重要，再次，在勃起功能障礙患者中，接受盆底肌鍛煉的患者比只改變生活方式的患者療效更好，骨盆肌是恥骨尾骨肌，在男性性交中非常重要，加強這些肌肉可以促進和維持勃起，增強射精控制和性快感，需要注意的是，這些與性有關的肌肉的識別和鍛煉都要在醫務人員的指導下進行。最后，一些中醫在陰囊面積、陰莖和性快感方面也存在一些問題
通過運動改善性功能，需要避免兩個認知誤區：第一，運動量不是“健康儲蓄”，而且不是越大越好，相反，劇烈運動可能會降低睪酮水平和性欲，過度運動會降低身體的免疫功能，從而影響性能力。對于中老年人來說，不科學的鍛煉甚至會危及生命和健康，這個時候接受專業指導更安全有效。其次，運動不是改善性功能的靈丹妙藥，有時候生活方式的改變，比如戒煙戒酒和健康飲食，同樣重要。對于一些有明顯性功能障礙的男性，醫生的專業評估和幫助更可靠。