因為巨大的經濟壓力和生活壓力，很多朋友在意外懷孕的時候會選擇人工流產。我們知道人工流產成功是其中一個方面，流產后要多加注意，保證不給自己留下后遺癥。那么，人工流產后有哪些注意事項呢？
1.人工流產后注意適當休息，通常建議臥床1周，如果條件不允許，至少要臥床2-3天，之后可以下床，逐漸增加活動時間，人工流產后半個月內不要從事重體力勞動，
2.人工流產后需要補充營養，尤其是蛋白質、鐵和維生素B12，這些都是造血所必需的原料，而維生素C、水、礦物質和纖維素是人體必需的營養素，人工流產后，應多吃魚、肉、蛋、豆類、富含蛋白質的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體恢復，
3.觀察人工流產后出血情況。人工流產后陰道出血超過一周或出現下腹痛、發熱、白帶例外等癥狀，應及時到醫院復查治療，另外人工流產后一個月內要去醫院復查。
4.人工流產后堅持避孕，避免再次妊娠。人工流產后，卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持避孕，很快又會懷孕，對身體影響更大。
5.心理調節很重要，人工流產后，許多女性會變得焦慮或自責，覺得自己沒有得到足夠的照顧，擔心影響未來的健康。其實適當的關心理解和飲食調理可以解開心結，恢復快樂和自信。
以上是今天為大家整理的流產后的注意事項，希望大家關注自己流產后的情況，有必要的休息。這樣才能讓身體不至于因為這個流產而留下一些后遺癥，也只有這樣身體才能恢復的更快。