安全期避孕是指根據女性的排卵期和精子、卵子在女性生殖道內的存活時間計算出的非受孕期，因此在此期間進行性交，從而達到避孕的目的。一般來說，卵巢排卵通常發生在月經第14天前后2天內，所以安全期在月經后10天左右，從月經后第20天到下一次月經痙攣，離月經越近，避孕的可能性越大，但是，根據相關資料，這種方法并不安全，主要原因如下：
1.安全期避孕的成功取決于對排卵期的認識，沒有這些知識，安全就無從談起，國內有人做過調查，不到1/5的被調查者對安全期避孕有正確的認識。大多數人還是很困惑，不知道如何計算排卵期，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2.女性的排卵時間可能因外部環境、氣候、個人情緒和健康狀況等因素而推遲或提前，并可能發生額外的排卵，所以不能準確計算安全期，所以安全期避孕不安全。
民間避孕偏方不太不靠譜
陰道沖洗避孕
近年來，許多婦女熱衷于使用陰道沖洗來避孕。據報道，美國60%以上的婦女經常進行陰道沖洗，他們認為定期陰道沖洗不僅可以改善陰道的健康，還可以防止避孕。專家說這種做法沒有效果。
在性生活中，如果男性射精，精子可以在幾分鐘內通過宮頸到達宮腔，但在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精后及時完成整個陰道沖洗手術。“而且普通人自己在醫院也達不到陰道沖洗的效果。”
體外射精
如果在性行為過程中，男性性交中斷可以使用避孕嗎？李學德說，這種方法雖然看似簡單，但不可靠，失敗率高。
事實上，在男子將陰莖拉出陰道之前，少量精液被注入陰道，“射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間的時間很短。很多男性無法準確把握時機，以至于在即將達到高潮的時候，無法及時將陰莖從陰道中取出，以至于最初注射的精液被排出到女性的陰道中。”李學德說，這部分精液的精子數量最多，很容易導致懷孕。
為了防止精液注入陰道，在高潮即將到來的時候，男女雙方都突然中斷，會影響高潮的出現，達不到性滿足，久而久之會導致神經衰弱，有些男性甚至可能出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，最好不要用這種方法避孕，
“安全期”避孕
所謂“安全期”，是指月經前的前七天和月經后的前八天，人們也稱之為“前七天，后八天”。這個時期不是女性的排卵期，這時，住在同一房間的夫婦一般不會讓女方懷孕。因此，人們稱這個時期為“安全期”，然而，使用“安全期”避孕實際上并不十分安全，盡管要求非常嚴格。
“安全期”避孕必須準確確定排卵期，只適用于月經正常的女性。有時，有些女性會因環境變化和情緒變化而提前或推遲排卵期，使原來的“安全期”不準確，目前，醫院有一些檢查方法可以準確測量女性的排卵期，但普通人很難操作。所以單用“安全期”避孕還是有缺陷的，避孕最好用避孕套。
哺乳期避孕
有人認為女性哺乳期不來月經，所以即使發生性行為也不會懷孕。李學德說，雖然很多女性在分娩后兩三個月恢復排卵，但不采取任何措施恢復性生活，可能會導致“暗產”。
通常不母乳喂養的女性在分娩4 ~ 6周后會恢復排卵，6 ~ 8周后又開始月經，而母乳喂養的女性會晚一點，一般來說，先恢復排卵，再恢復月經。但是，不同的女性有不同的卵巢排卵功能。有的女性甚至一個多月就恢復月經。“即使她們不來月經，也不代表女性不排卵。如果不采取避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。”
10月份剛懷孕，女方身體還沒恢復，懷上了下一個孩子，很多女性都要拖著嬌嫩的身體去做人工流產，對女性身體非常有害，所以哺乳期也要避孕，
你覺得有多少種避孕方法比較好
早在幾千年前，人們就開始努力避孕，在古希臘和古羅馬，婦女試圖放蜂蜜、口香糖等，進入陰道作為避孕屏障，而在中國，人們把絲綢油紙、布球等，進入陰道.這些方法失敗率很高，會嚴重影響性感受和快感。隨著醫療技術的發展，現代避孕技術為男女享受性生活提供了可靠的手段。但仍有部分人擔心避孕措施會影響性生活，部分男性甚至出現心理陰影和性功能障礙。因此，夫妻有必要了解各種避孕措施對性生活可能產生的影響。
避孕藥的主要成分是合成雌激素和孕激素。對于大多數女性來說，她們對性生活的影響可以忽略不計，但有些女性會有性欲的變化。但大多數專家認為，只要合理使用，不會對性生活產生影響。
避孕套是一種理想的避孕方法，但許多男性認為避孕套會降低性生活的樂趣，并有瘙癢的感覺，隨著制造技術的進步，避孕套變得更薄，形狀也有所改善(如顆粒型和螺紋型等)。)，這些進步在不斷減少對性感覺的影響，有的還能延長性愛時間。
宮內節育器更適合生育后的夫妻。正常情況下不會影響性生活。有些女性第一次使用宮內節育器就不適合。經期可能會延長，月經量會略有增加，部分女性會出現腹部不適或經期腹痛，可能對性生活產生不良影響；如果把宮內節育器的尾絲拖進陰道，可能會刺激男性的陰莖，引起性交時的疼痛，從而影響性生活，
絕育是永久性的避孕措施，主要包括女性輸卵管結扎和男性輸精管結扎術。絕育不干擾性激素的分泌，因此對性生活沒有影響，但手術會對部分人產生心理上的不良影響，也可能因手術并發癥影響性愛，如女性絕育后感染出血，男性輸精管結扎術后局部硬結、附睪郁積等。