性是人的本能，維持愛情最基本的條件之一就是對性的適當調節，但是，如果兩地分居或長期處于空窗期，女性該如何面對內心的欲望？如何熄滅內心強烈的欲望？自慰顯然是其中一種方式，但很多女性自慰時都帶著不屑，女性手淫真的是犯罪嗎？
至于自我，不僅女性有這個問題，男性也有，手淫是中國人性和愛的一個元問題，會實現的，同時也伴隨著愧疚。就像夏娃的蘋果，我們每天都吃蘋果，但上帝不會懲罰我們，蘋果不僅清理了污名，還經常被營養師推薦，說每天一個蘋果會餓死醫生，
手淫目前還是一個心虛的蘋果。如果你想聽聽男人的想法，我就告訴你，對于男人來說，從性接觸到忠誠，妻子是第三者，但手是永遠的伴侶，性欲強的男人往往用手釋放性能量，但更容易招架“女人稍微勾引一下他”。
不久前，一位24歲的研究所在給我的郵件中寫道：“有一個困擾我好幾年的問題：如何正確面對自己旺盛的性欲。總之我每隔幾天就會很想這件事，在街上看到好看的女生會很沖動，然后我會去看色情電影，自慰。頻率不是很規律。有時幾周一次，有時一周幾次，即使很少，也讓我的注意力無法集中在學習和研究上，尤其是和同學睡覺的時候，每次手淫都會很緊張，怕被同學抓到。
不知道這算不算變態，我想知道怎么處理這件事。其實我很焦慮，每次過后，我都會自責，感覺真的很色情，對不起父母，對不起關心我的人，其實對不起自己，這也讓我很痛苦，”
也許這個年輕人的恐懼也出現在你們之間。看到老公手淫，就像在床上抓奸一樣，
以下是我對這個窮研究所的簡單回答，希望對你有用：
1.看到漂亮的女生很沖動，很正常，看到一個丑女孩是沖動的。這叫反常，
稍微了解一下男人的不完美和人類的不完美對愛情是有好處的，知道完美只是一個虛構，空洞的東西最終還是會回來修行的。他曾經在你給他做飯之前點了外賣，說明他餓了，另外，不要想太多。
2.看了色情電影后手淫是正常的，看了沒反應就是不正常。
3.手淫是正常的，怕被同學看到。找個更安全的地方。
4、24歲性欲‘旺盛’是正常的，性欲缺乏是不正常的，
5.手淫不是犯罪，不能對不起父母，長時間不能釋放性欲，只能做對不起父母的事，
6.那些在乎你的人，尤其是男人，基本上都有過自慰。不要覺得對不起他們，除非你手淫的時候想到他們，
7.就算你想他們，似乎也不用對不起他們，也不用給他們面子。
8.性其實只是你生活的一小部分。你幾天才想一次，有時候幾周就手淫一次，
9.你比你想象的要純潔。
10.我們的教育比我預期的還要失敗。
如果只是青春的問題，自慰的時候一時情緒低落，覺得“墮落”也無妨。問題是自慰可能會跟隨一個男人的生活(對于很多女人來說，為了討論方便，我會特別指男人)，自慰具有滿足幻想、安全方便、自給自足、無壓力等不可替代的優勢。如果只是作為青春期性的替代品，那么你無疑會發現不可避免的第三者——是他婚后的右手，甚至是香蕉——。據說香蕉是橫切的。
性和強度并不可恥，就像“大表哥”詹妮弗勞倫斯的照片被泄露后，她勇敢地表達了自己的心聲，做出了自己的決定，這有什么不好？耶！敢于面對自己的內心，才是真正的“女漢子”！