很多人認為男人的高潮是在射精的那一刻，就不要費心去“管理”了。其實男人的高潮是分等級的，要獲得最佳高潮，建議從以下幾個方面入手，
觸摸會陰，男人的會陰被束縛在睪丸和臀部之間。《性愉悅的秘密》的合著者阿琳戈德曼博士說，這一部分覆寫著神經末梢，對外部刺激敏感，有男性說按壓會陰會引起多次高潮，因為前列腺可以通過會陰從外面受到刺激。在性愛中，女性伴侶可以把手指放在伴侶的部位進行按壓和刺激。
在Kaigl培訓。美國費城的性臨床專家Erics Robbie說，Kaigl訓練是對盆底肌肉的收縮練習，對提高男女性能力很有幫助。如果這部分肌肉發達，男性在做愛時可以隨意操縱，增強高潮的強度，Robbie建議男性可以用盆底肌肉來站起來放下陰莖。
推遲高潮，《性學研究》雜志最近的一項研究提倡“高潮邊緣”的手法，即有意識地推遲高潮的到來，直到達到最完美、最激烈的高潮。研究發現，當一個男人接近90%的高潮時，他可以停下來，休息一下，然后再“沖刺”，那么他最后的高潮會更加激烈。
找個男人的g點，男性也有g點：前列腺。如上所述，可以對會陰施加外部刺激。另外，男人身上也有一些敏感部位，如果夫妻雙方都有興趣，有冒險精神，可以一起探索，找到更多的“G點”，增強男性的性快感。
增加睪丸激素水平。睪丸激素幫助男性勃起，這種雄激素是男性在為自己支持的球隊加油或者看刺激的電影電視劇時產生的。希臘雅典軍醫院的研究發現，男性血液中睪酮含量越高，高潮越強烈。所以，在做愛之前，不妨做一些提高體內睪酮水平的活動，比如快走，
舉起睪丸。男性高潮前，睪丸會自動抬近身體，從而增加噴射力。因此，戈德曼說：“當男性高潮來臨時，輕輕托起睪丸會給男性帶來極大的刺激，”
注重身體感受，有時候，做愛的時候，男人會不自覺的分心，比如他們覺得女朋友有多辣，回想起看過的最刺激的情色片，如果你想獲得更強的高潮，你應該專注于你的身體感受。一旦你集中注意力，你會發現你的身體反應會有很大的不同，
放慢呼吸，高曼說：“男人可以按照自己的呼吸速率來塞，”找到節奏，然后放慢你的呼吸，直到你與插入動作“以相同的頻率共振”，當高潮來臨時，你會發現你的呼吸開始變得急促，但你應該盡量放慢呼吸，因為這樣會讓你的陰莖得到更多的血液流動和氧氣輸送，讓你的高潮更加激烈，
7個技巧幫男人獲得多重高潮
練習深呼吸
如果一個男人想要享受多重高潮，深呼吸是第一步，因為高潮時心跳加快，慢慢深呼吸是控制高潮的第一步，所以想要多次高潮的男性可以接觸腹式呼吸。所謂腹式呼吸，就是肺下深呼吸。如何練習腹式呼吸？步驟如下：
1.坐在椅子上，背部挺直，雙腳著地，張開與肩同寬左右；
2.把手放在肚臍上，放松肩膀；
3.通過鼻子吸入空氣，感覺腹部在肚臍附近和肚臍以下膨脹，此時腹部向外移動，橫膈膜上升。
4.放松胸部，微微呼氣，將小腹恢復到原來的狀態，就像把肚臍向后推向脊柱一樣。這時，你會覺得陰莖和睪丸也抬了起來；
5.重復步驟3和4 18到36次，
鍛煉盆底肌
通過鍛煉盆底肌肉，男性可以獲得更好的性體驗和耐力。最簡單的鍛煉方法就是控制肌肉，使排尿時排尿間歇，在鍛煉盆底肌肉的同時，還可以利用腹式呼吸放松身體，通過正確的呼吸來控制和調節性愛節奏，
借助精神力量
讓精神更強大，專注才是控制性愛節奏最重要的。當你感覺性刺激強烈時，試著屏住呼吸數數，讓大腦平靜下來。保持積極、挑釁的思想，拓展想象力，性幻想可以讓人感覺更幸福。
熟悉自己的高潮反應
只有當你很清楚自己的高潮時，男性才能適應性交時的興奮，在運動中保持冷靜和放松，男性要注意高空(激情持續時間)的反應，也叫收縮期或釋放期，此時前列腺會收縮，將精液釋放到尿道內，這個時候，每個男人都必須做出一個重要的決定：是繼續，還是尋求眼前的滿足，還是放慢腳步，推遲最后的幸福，
讓勃起更加堅挺
如果你渴望體驗多重高潮，一次艱難而堅定的勃起是非常重要的，同時要學會對會陰區敏感點施壓，有利于控制性反應，讓更多的血液流向陰莖。
知道什么時候該停下
知道停下來做什么，可以想一想或者說一些情話幫你拖延高潮，不要放下手頭的工作，因為在你拖延的同時，你的另一半還沒有到達巔峰，所以她的激情無法熄滅，